Ортопедическая подушка: как выбрать правильную модель для сна, отзывы

Выбор идеальной ортопедической подушки для сна у многих покупателей вызывает трудности, — и это понятно: слишком уж много параметров приходится учитывать.

Как подобрать размер? Какой наполнитель лучше? Как выбрать правильную модель из всего многообразия, которое выпускают российские и зарубежные фабрики? Ответим на все эти вопросы, а заодно почитаем отзывы тех, кто уже попытался найти совершенную подушку.

Правильная ортопедическая подушка идеально поддерживает шею и позвоночник, позволяя им сохранять правильное анатомическое положение. Многие приобретают ее для профилактики, чтобы сохранить здоровье, а кому-то она назначается врачом.

Для того чтобы понять, какая подушка лучше для сна, изучим их виды.

Ортопедическая подушка: как выбрать правильную подушку для сна, отзывы

Прямоугольник или квадрат – классическая конфигурация подушки для сна. Такие изделия создают ортопедический эффект при помощи наполнителя.

Однако производители улучшают конструкции своих моделей, максимально подстраивая их под анатомию человека не только при помощи наполнителей, но и за счет эргономичной формы, обратите внимание на подушки для сна Комфорт.

Так, выпускаются следующие виды анатомических подушек для сна:

  • фигурные с валиками разной высоты (используются для сна на спине или боку);
  • с углублениями под плечо (для сна на боку);
  • оригинальных очертаний формы: подкова, банан, бабочка, валик и пр.

Валик меньшей высоты подкладывается под шею, когда человек засыпает на спине, большей высоты – если засыпает на боку.

Ортопедическая подушка: как выбрать правильную подушку для сна, отзывы

Различаются подушки и по параметрам. Длина может варьироваться от 40 до 80 см, ширина – от 30 до 50 см.

Самый популярный размер взрослой ортопедической подушки – 50 на 70 см, детских моделей – 20 на 30 или 50 на 40 см.

Как подобрать длину и ширину подушки?

  • Для высоких людей крупной комплекции оптимальным вариантом станет подушка 50 на 80 см.
  • Для людей стандартной комплекции – 40 на 60 см.

Несмотря на то, что подобные рекомендации являются стандартом, каждому следует подбирать подушку индивидуально, ведь не факт, что при типовом телосложении вам понравится подушка 40 на 60 см.

Обязательно «примерьте» подушку перед покупкой: полежите на ней в салоне (желательно на матрасе такой же жесткости, как и дома). Придайте телу удобное положение, в котором вам нравится засыпать. Пятнадцати минут будет достаточно, чтобы понять, комфортен ли размер подушки и ее упругость.

Намного важнее подбора длины и ширины правильное определение высоты подушки, — и об этом мы подробно расскажем чуть ниже.

Ортопедическая подушка: как выбрать правильную подушку для сна, отзывы

  • Если у вас есть проблемы с позвоночником, периодически обостряется остеохондроз в шейном отделе, вы перенесли травму или операцию на плечевом или грудном отделе, приобретать подушки следует только после консультации врача.
  • Для пожилых людей более комфортными оказываются мягкие подушки из пенополиуретана, а молодым нравятся более упругие модели, например, из латекса.

Ортопедическая подушка: как выбрать правильную подушку для сна, отзывы

Во время сна ваш позвоночник должен располагаться строго параллельно матрасу. Учтите, что на мягком основании подушка будет слегка проваливаться, поэтому следует определить комфортную степень упругости.

Для не слишком полезного сна на животе подходят мягкие подушки. Если вы любите спать на боку, то жесткие модели, а если на спине, то средней степени упругости.

Ортопедическая подушка: как выбрать правильную подушку для сна, отзывы

Пытаясь опередить конкурентов, многие фабрики разрабатывают оригинальные модели:

  • с массажным эффектом («начинка» из гречишной шелухи),
  • с антибактериальными функциями (чехлы и наполнители со специальными пропитками);
  • релакс-подушки (травяные пропитки);
  • с охлаждающей поверхностью, пропитанные ментолом;
  • для повышения тонуса кожи лица и предотвращения антивозрастных изменений (наволочки с молочной пропиткой).
  • ортопедические подушки с магнитами;

Встречаются и уникальные модели. Например, в подушку может встраиваться мини-плеер, который проиграет вам любимую музыку и поможет быстрее заснуть.

Однозначно определить, какие подушки самые лучшие дня сна, невозможно. Кроме удобной формы каждая модель имеет тот или иной вид наполнителя, который для конкретного покупателя может оказаться идеальным или, напротив, вызывать дискомфорт.

Какие же «начинки» в ортопедических подушках для сна используются чаще? В чем их достоинства и недостатки.

Ортопедическая подушка: как выбрать правильную подушку для сна, отзывы

«Плюсы»:

  • абсолютно натуральный;
  • доступная стоимость;
  • приятный аромат;
  • хороший массажный эффект;
  • улучшает кровообращение, снимает мышечное напряжение, успокаивает нервную систему.

«Минусы»:

  • сложный уход;
  • может вызывать аллергию;
  • срок годности не более 3 лет;
  • шуршание при использовании.

Ортопедическая подушка: как выбрать правильную подушку для сна, отзывы

«Плюсы»:

  • долговечность (более 5 лет);
  • высокие показатели упругости (средняя жесткость);
  • хорошо держит форму и быстро ее восстанавливает;
  • высокие ортопедические характеристики;
  • экологическая безопасность;
  • натуральный материал;
  • высокая гигиеничность (внутри подушки не заводятся паразиты, микробы и бактерии);
  • хорошо вентилируется и регулирует теплообмен.

«Минусы»:

  • достаточно высокая стоимость;
  • может иметь специфический запах, который проходит через несколько дней.

Ортопедическая подушка: как выбрать правильную подушку для сна, отзывы

«Плюсы»:

  • высокие ортопедические параметры (идеально подстраивается под контуры головы, плеч под действием нагрузки и температуры);
  • поверхность быстро возвращается в прежний вид;
  • экологически безопасна;
  • долговечна.

«Минусы»:

  • низкие показатели упругости, эффект обволакивания лица, который нравится не всем покупателям;
  • высокая стоимость;
  • при высоких температурах начинает источать специфический запах.

Отдельные производители используют инновационную биопену, которая по экологическим параметрам в 50 раз превосходит пенополиуретан.

Ортопедическая подушка: как выбрать правильную подушку для сна, отзывы

«Плюсы»:

  • абсолютная натуральность;
  • высокая упругость;
  • хорошие ортопедические параметры: улучшает кровообращение, расслабляет нервную систему.

«Минусы»:

  • может вызывать аллергию;
  • сложный уход.

Ортопедическая подушка: как выбрать правильную подушку для сна, отзывы

«Плюсы»:

  • низкая стоимость;
  • легкая;
  • простой уход;
  • не вызывает аллергии.

«Минусы»:

  • очень короткий срок службы;
  • низкие ортопедические характеристики.

«Плюсы»:

  • при маленьком диаметре шариков подушка имеет высокие ортопедические характеристики;
  • идеально повторяет анатомию головы;
  • длительный срок службы;
  • экологическая безопасность;
  • простой уход.

«Минусы»:

Большинству покупателей стандартной комплекции подойдет подушка высотой 10-13 см. Любителям спать на боку при росте не более 165 см – 11-12 см, при росте более 165 – 13-14 см.

Такие показатели являются усредненными, поэтому для подстраховки рекомендуется узнать точные параметры, измерив расстояние от центра шеи до плеча. К этому расстоянию прибавить 1-2 см, получив в итоге оптимальную высоту подушки.

Регулируемые модели – одно из самых удачных решений, которое предлагается многими производителями. Такую подушку можно настраивать по высоте, убирая отдельные прослойки. Эта функция полезна для детей, которые быстро растут, а также тех, кто не готов точно определить перед покупкой, какой высоты должна быть его идеальная подушка.

Высота подушки подобрана неправильно, если:

  • у вас возникает желание подложить под подушку руку;
  • шея немеет, появляются боли, плечи затекают;
  • подбородок почти упирается в грудь;
  • чувствуется напряжение в шейном отделе.

Помните, что при смене подушки на ортопедическую вы можете ощущать в первые недели дискомфорт. К особенной подушке придется привыкнуть. Об этом, кстати, предупреждают и многие производители. Не спешите отказываться от новой подушки для сна, если вы выбрали ее тщательно и с учетом всех перечисленных нами позиций.

Людмила, 27 лет
ортопедическая подушка «Аскона Sleep Professor Cloud»

Выбирала подушку, наверное, целый год, даже купила пару неудачных вариантов. Из 7 дней в неделе раза 3 обязательно просыпалась с затекшей шеей и тяжелой головой.

Решила – вот последний раз куплю подушку и если не подойдет, вообще откажусь от подушки, буду спать без нее. В салоне «Асконы» я лежала на разных подушках, которые подавал консультант, наверное, полдня.

В итоге выбрала «Sleep Professor Cloud».

Идут подушки по размерам S, L, M (как одежда). Подушка имеет обычную форму прямоугольника. Наверху приятный к коже чехол на молнии, который изготовлен из инновационной бархатистой ткани. Стирается отлично и быстро сохнет. Внутри подушки еще один чехол.

К упаковке прилагается целый паспорт на изделие (а не какая-то инструкция из двух предложений). На полиграфии производитель не сэкономил – брошюра яркая, из плотной бумаги, толстая. В ней все подробно расписано: что за материал, из чего сделана подушка, как она работает, как за ней ухаживать. Гарантия – 5 лет.

Но за всё это превосходное качество придется заплатить порядка 9 тысяч рублей (правда, часто бывают скидки, поэтому можно купить тысяч за 7). Считаю, что покупать подобные подушки по интернету можно только в том случае, если предварительно попробовать подушку в салоне, хотя вряд ли кто-то сможет предложить цену ниже, чем официальный сайт «Асконы».

Марина, 38 лет
ортопедическая подушка «Магнифлекс Memory»

Давно отказалась от пуховых и синтепоновых подушек. Первые – слишком утомительны в уходе, вторые – очень уж недолговечны. К тому же и у тех, и другие – неудобная для меня высота.

Последнее удачное приобретение – подушка «Мемори» с эластичной пеной, которая повторяет все очертания головы и плеч. Она не мягкая, но и не жесткая, поэтому уже через несколько дней спать на ней мне было удобно.

Съемная наволочка на молнии изготовлена из чистого хлопка. Размер подушки 48 на 30 см.

Покупала в интернет-магазине со скидкой – с доставкой обошлась в 1,8 тысячи рублей. Производится подушка в Гонконге. Качество отличное.

Правда, первые несколько дней подушку пришлось проветривать, чтобы улетучился не слишком приятный запах. Привычка к подушке потребуется: сначала мне казалось, что все мышцы очень уж напряжены, и я не могу расслабиться.

Но потом эти ощущения улетучились, и я спала как младенец. Удобно в любом положении: и на боку, и на спине.

Кирилл, 26 лет
ортопедическая подушка «Tempur Sonata»

Долгое время вообще обходился без подушки, но спортивный тренер сказал, что она необходима, так как во время сна у меня стали неметь пальцы из-за неправильного положения позвоночника. Пришлось подбирать.

Хотелось найти что-то компактное по высоте, чтобы было практически незаметно, что подушка появилась. Нашел подходящую у «Tempur» — маленькая, удобная, легкая (в серии, кстати, есть разные размеры).

Внутри – умная пена, поэтому подушка хорошо повторяет контуры, проминается в нужных местах от давления и температуры тела, а когда встаешь с нее, снова принимает исходную форму.

Так как я сплю и на боку, и на спине, мне с валиками покупать не очень хотелось. А у этой интересная форма – типа широкой «косточки», поэтому на ней хорошо спать в любом положении.

Наволочка съемная, легко стирается. Через пару недель онемения прошли, и всю ночь я сплю теперь нормально, не просыпаясь.

Стоит подушка недешево – мне обошлась в 10 200 рублей, но я нисколько не жалею, что выбрал именно этот вариант.

Источник: https://2orto.ru/ortopedicheskie-podushki/kakuyu-podushku-luchshe-kupit-dlya-sna

10 лучших брендов ортопедических подушек

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – это бич современного общества, от него страдает чуть ли не каждый 5 человек. Во многом причиной этого становится сон на некачественной подушке.

Если и вы тоже стали заложником этого заболевания или же хотите предотвратить его, просто подберите себе более подходящее изделие. Здесь понадобится специальная ортопедическая подушка.

По сравнению с обычной, она имеет массу преимуществ:

  • обладая анатомической формой, придает телу правильное, естественное положение;
  • за счет достаточно плотного материала, хорошо поддерживает голову;
  • рекомендуется медиками;
  • гипоаллергенна, и может спокойно использоваться даже больными астмой;
  • обеспечивает нормальный ток крови к голове и исключает мигрень.

При наборе в рейтинг лучших фирм мы учитывали ассортимент компании, качество материалов, яркость дизайнерских идей, успешность конструктивных решений, удобство подушек, вид наполнителя и их предназначение – для детей, взрослых, беременных и т. д. Но главным критерием все же послужила стоимость товара.

В этом сегменте доступен самой большой выбор подушек. Речь идет о довольно популярных производителях из России и Китая. Минимальная цена на товар здесь составляет 1000 руб., а максимальная – не более 3000 руб. Все, что дороже, логично будет отнести к премиум-классу. Учитывая средний ценовой диапазон, достойных лидеров выявилось всего пять.

5 Фабрика Эспера

Ортопедическая подушка: как выбрать правильную подушку для сна, отзывы

  1. Ортопедическая подушка: как выбрать правильную подушку для сна, отзывы
  2. Ортопедическая подушка: как выбрать правильную подушку для сна, отзывы

Уже на протяжении 18 лет фабрика «Эспера» из Санкт-Петербурга заботится о крепком сне и здоровье своих покупателей. В ассортименте фирмы можно найти широкий выбор ортопедических подушек для дома и путешествий.

Читайте также:  Планшеты Huawei: обзор характеристик и отзывы пользователей

Все они изготовлены с использованием особых технологий. Судя по отзывам пользователей, особым спросом пользуются подушки из серии Memory Foam, обладающие эффектом памяти. Они имеют особую пористую структуру, благодаря которой обеспечивается не только удобное, но и правильное положение шейного отдела позвоночника во время сна. Многие покупатели пишут, что подушки очень комфортны в эксплуатации, отличаются долговечностью по сравнению с распространенными латексными изделиями.

Достоинства:

  • подстраиваются под анатомические особенности головы и шеи;
  • нет эффекта отталкивания, сопротивления нагрузке – подушка мягко принимает голову;
  • расслабляются мышцы;
  • обеспечивается профилактика заболеваний позвоночника, устраняются болевые ощущения при остеохондрозе;
  • долговечность и приемлемая стоимость.

Производитель заботится о своей репутации, устраняет мелкие недочеты, использует современные решения и качественные материалы, поэтому недостатков у ортопедических подушек этой марки не выявлено.

Ортопедическая подушка: как выбрать правильную подушку для сна, отзывы

Ортопедические подушки под брендом Memory Sleep производятся российской компанией «Полимер Групп». Разработка технологий здорового сна является основной сферой деятельности этой фирмы.

В ассортименте производителя – полупрофессиональные и профессиональные ортопедические постельные принадлежности, изготовленные по особой технологии с применением вязкоэластичной пены.

Она обеспечивает эффект мгновенной памяти, способсвуя правильному положению позвоночника во время сна.

В продаже можно найти преимущественно ортопедические подушки и чехлы. Среди них встречаются гипоаллергенные изделия с экстрактом алоэ. Перфорированная поверхность и упругость гарантируют здоровый сон.

Достоинства:

  • долговечность, длительный срок службы без потери эксплуатационных характеристик;
  • оптимальное сочетание эластичности и упругости;
  • гипоаллергенность и безопасность материалов;
  • отличные ортопедические и анатомические свойства;
  • повышенный уровень комфорта.

На основании отзывов пользователей недостатков подушек от российского производителя обнаружить не удалось.

Ортопедическая подушка: как выбрать правильную подушку для сна, отзывы

Ортопедическая подушка: как выбрать правильную подушку для сна, отзывыРоссийская компания TRELAX производит ортопедические подушки и матрасы самого разного назначения. Изделия этого бренда врачи рекомендуют при заболеваниях позвоночника и для их профилактики.

Многие пользователи приобретают их просто, чтобы лучше высыпаться. При изготовлении ортопедических подушек фирма производитель использует только самые современные и безопасные материалы.

Всего в ассортименте фирмы насчитывается более 30 ортопедических изделий разного назначения, для всех возрастных категорий.

Ассортимент бренда делится на две линейки. TRELAX – базовая серия для лечения остеохондроза и его профилактики, устранения других проблем с позвоночником. TRELAX COMFORT – изделия имеют то же назначение, но отличаются повышенной комфортностью за счет конструктивных особенностей и уникальных материалов.

Достоинства подушек:

  • голова фиксируется в физиологически правильном положении;
  • профилактика и комплексное лечение остеохондроза;
  • многие подушки этой марки имеют эффект памяти;
  • подходят для реабилитации после травм;
  • обеспечивают здоровый сон в любом положении;
  • отличаются демократичной ценой.

Недостатков на основании отзывов пользователей и врачей обнаружить не удалось.

Ортопедическая подушка: как выбрать правильную подушку для сна, отзывы

Достойным игроком на рынке является фирма Fosta, чья особенность заключается в работе исключительно над ортопедическими товарами. Во многом ее слава связана с огромным ассортиментом, производитель выпускает изделия, как для детей, так и для взрослых. Все они обеспечивают комфортный сон.

Много внимания уделяется вариантам с эффектом памяти. Но покупатели очень часто остаются недовольны экономией на материалах, ведь вместо традиционного хлопка здесь лидирует чистый пенополиуретан.

В остальном же, как показывают отзывы, ценовой диапазон, дизайн и универсальность изделий ни в чем не уступают многим конкурентам.

Достоинства:

  • запоминающийся «почерк» в оформлении;
  • продуманность подушек;
  • ориентированность на покупателей разного возраста и пола;
  • следит за модными тенденциями;
  • постоянно создает новые модели.

Недостатки:

  • доступен не во всех торговых точках;
  • размерный ряд не отличается разнообразием;
  • для детей вариантов не много.

Компания «Тривес», производя ортопедическую продукцию на все случаи жизни, с большим отрывом занимает в рейтинге первое место. Это идеальный выбор, если нужна удобная подушка в путешествие, под ноги и голову, для беременных. Также имеются детские модели.

Для любителей массажа тоже есть хорошие предложения. И столь широкий выбор – это главное преимущество бренда. Отдать ему предпочтение можно и из-за использования производителем в основном натуральных материалов – латекса и бамбука.

Но родителям не стоит надеяться на слишком яркий дизайн.

Достоинства:

  • огромный выбор;
  • доступны подушки совершенно разных форм и размеров;
  • широкий ценовой диапазон;
  • в комплектацию очень часто входит несколько наволочек.

Недостатки:

Так как цена в этой категории начинается с 3000 рублей, то от фирмы нужно требовать и высокое качество, и оригинальность, и практичность, и яркость изделия. Как раз такие характеристики присущи пяти победителям, о которых и пойдет речь ниже.

5 Askona

Фабрика «Аскона» уже на протяжении 25 лет поставляет свою продукцию в магазины ортопедических товаров. Их подушки врачи рекомендуют при остеохондрозе, в периоды реабилитации после перенесенных травм.

За время своей деятельности фирма три раза была удостоена награды «Марка №1». Ортопедические подушки этой марки отлично поддерживают шейный отдел позвоночника, расслабляют мышцы, способствуют правильному положению тела во время сна.

В разработке подушек принимал участие известный академик, доктор биологических наук В.И.Дикуль.

Самыми лучшими подушками производителя считаются изделия с эффектом памяти. Они «запоминают» позу в которой вы обычно спите, но при этом долго не теряют эксплуатационных качеств.

При аккуратном обращении и правильном уходе они сохраняют первоначальную форму даже после 10 лет регулярного использования.

Пользователи оставляют о подушках «Аскона» самые лестные отзывы, указывая на уменьшение головных болей, проявлений остеохондроза, более спокойный ночной сон, комфорт.

Достоинства:

  • долговечность;
  • хорошее качество;
  • широкий ценовой диапазон;
  • улучшение самочувствия при остеохондрозе;
  • гипоаллергенность;
  • удобство;
  • доступность в ортопедических магазинах.

Ортопедические подушки под брендом HILBERD выпускаются немецким производителем Gesundas. Для самого лучшего уровня комфорта и лечебного воздействия на позвоночник в качестве наполнителя в них используется специальная высокоэластичная пена BASF.

Все модели подушек этой марки обеспечивают правильное положение головы в любой позе. По отзывам пользователей, они сочетают в себе безусловный комфорт и прекрасный ортопедический эффект. В ассортименте компании можно найти специальные подушки для любителей спать на боку.

Продумана даже ткань наволочек – она имеет перфорацию для дышащего эффекта. Еще одна особенность бренда – наполнитель некоторых моделей подушек содержит витамины, ионы серебра и пропитывается эфирными маслами, способствующими спокойному сну.

Но их не рекомендуется приобретать людям, склонным к аллергии.

Достоинства:

  • особая литая форма;
  • уникальный наполнитель в виде вязкоэластичной пены;
  • съемный чехол с перфорацией;
  • правильное положение головы во время сна, разгрузка шейного отдела позвоночника;
  • снятие головных и шейных болей при остеохондрозе;
  • оптимальное сочетание мягкости, упругости и эффекта памяти.

К недостаткам подушек марки можно отнести только достаточно высокую стоимость – она колеблется в пределах 4-6 тыс. рублей.

Подушки от фирмы Luomma относятся к категории элитных. Имея в своей копилке чуть более 20 моделей, она уделяет особое внимание их практичности и комфортности. Приятный бонус – наличие почти во всех изделиях эффекта памяти.

Но, читая отзывы, нельзя не отметить сложности, возникающие во время подбора к изделию наволочек. Это связано с их нестандартным размером.

Приличный выбор расцветок, отборные материалы и многоэтапная проверка качества продукции – все это придает марке респектабельности.

Достоинства:

  • часто предлагает скидки;
  • легкоузнаваемый;
  • продукция продается и в интернет-магазинах, и в оффлайн-салонах;
  • многократно тестирует свой товар;
  • привлекает известных дизайнеров;
  • использует самые передовые технологии.

Недостатки:

  • слаборазвитая собственная сеть магазинов;
  • на сайте компании нет доступа к товарам;
  • иногда встречаются подделки;
  • купить запасную наволочку бывает сложно.

Для создания лучшей продукции производитель привлекает ведущих инженеров и ортопедов Швеции. Ее можно использовать людям в любом возрасте даже с остеохондрозом.

Еще один плюс – производитель делает подушки, учитывая анатомические особенности тела. Здесь есть варианты и для детей, и для взрослых, но акцент все же сделан на последних.

Особого внимания заслуживает внимательность производителя к мелочам, начиная от замка на чехле и заканчивая съемной наволочкой.

Достоинства:

  • оригинальные технические разработки;
  • удобные формы и размеры;
  • применение продукции бренда рекомендовано институтом ортопедии и травматологии им. Вредена;
  • гарантия на изделия с действием до двух лет.

Недостатки:

  • нет русскоязычного официального сайта;
  • в основном, изделия предназначены только для головы;
  • дизайн нельзя назвать универсальным.

Известный датский бренд специализируется на выпуске ортопедических подушек по уникальным технологиям на основе созданного своими же инженерами материала. Он использует лучшие составляющие, самое современное оборудование и свежие идеи.

Индивидуальный подход заметен в каждом решении, начиная от специального углубления для шеи и заканчивая комфортным для головы наклоном. Положительные отзывы о продукции бренда говорят про его универсальность и ответственность, проявляющиеся в комфортном и безопасном сне.

Не может ни удивить и простой уход за его изделиями.

Достоинства:

  • у официального сайта есть русскоязычная версия;
  • все подушки максимально подробно описываются в каталогах;
  • продукция разрабатывается с учетом пожеланий покупателей и рекомендаций ортопедов;
  • предлагает различную форму и жесткость подушек;
  • мировой лидер в своей нише;
  • часто действуют специальные предложения;
  • подходит на всех стадиях остеохондроза.

Недостатки:

  • слишком большой разброс цен, не всегда внятно объяснимый;
  • из-за широкой популярности товар быстро разбирают, приходится заказывать заранее.

Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

Источник: http://markakachestva.ru/best-brands/1318-luchshie-ortopedicheskie-podushki.html

Какая подушка лучше для сна

Ортопедическая подушка: как выбрать правильную подушку для сна, отзывы

Подушка сильно влияет на качество сна и здоровье позвоночника. Поэтому к ее подбору нельзя относиться халатно. Разбираемся, какая подушка лучше для сна и на какие критерии при ее покупке требуется обратить особое внимание. Подробно рассмотрим формы, размеры изделий и их наполнители.

Выбираем подушку: общие требования

При подборе этого изделия значимую роль играют ее габариты и другие характеристики, о которых сейчас поговорим детально. Ведь тут могут быть личные предпочтения или даже точные рекомендации врача.

Высота

Ортопедическая подушка: как выбрать правильную подушку для сна, отзывы

Правильная подушка для сна по высоте должна соответствовать ширине плеча.

Для большинства людей это около 8-15 см, для широкоплечих — до 18 см.

Размеры

Длина и ширина подбираются, исходя из личных предпочтений и габаритов матраса. Подушке не следует быть шире или уже него более чем в 2 раза.

Стандартные габариты, на которые обычно шьют наволочки в массовом производстве:

  • 50Х50 см;
  • 50Х70 см;
  • 70Х70 см.

Жесткость

Жесткость у этих постельных принадлежностей бывает различная. Ее следует подбирать по определенным параметрам:

  • максимальная жесткость — рекомендована людям, привыкшим ночью лежать на боку или имеющим проблемы с позвоночником.
  • средняя жесткость – оптимальна для спящих на спине;
  • мягкая — для тех, кто любит спать в позе животом вниз или использует мягкий матрас.

Формы

Ортопедическая подушка: как выбрать правильную подушку для сна, отзывы

  • Типовые квадрат — прямоугольник подходят людям, которые «дружат» со своим опорно-двигательным аппаратом – то есть с ним все в порядке.
  • Если присутствуют спинно-шейные проблемы, то рекомендованы ортопедические изделия с углублениями под голову либо полукруглые валики.

За подбором оптимальной подушки в такой ситуации желательно обратиться к врачу.

Какой наполнитель выбрать

Материал в подушке влияет на ее жесткость, плотность, удобство и комфорт изделия. Все существующие наполнители можно разделить по двум основным типам — натуральные и искусственные. Поговорим о каждом из них подробно.

Натуральные наполнители

В эту группу попадают материалы растительного или животного происхождения.

Пух-перо

Ортопедическая подушка: как выбрать правильную подушку для сна, отзывы

Подушка с наполнителем из искуственного лебяжего пуха — отличная основа для создания неповторимого декора уютной спальни или современной гостиной. Подобрав декоративную наволочку на свой вкус, вы получите симпатичный аксессуар для интерьера. Подушка очень мягкая и приятная на ощупь, что позволит…

Самый стандартный вариант натурального наполнителя. Обычно используются перья/пух гусей и уток, реже других водоплавающих или сухопутных птиц. Изделия имеют разную жесткость, на это влияет соотношение пуховой и перьевой составляющих.

Читайте также:  Холодильник LG : обзор моделей, отзывы покупателей 2019-2020

Плюсы:

  • Мягкость;
  • Гигроскопичность;
  • Проницаемость для воздуха;
  • Легкое восстановление формы изделия при взбивании.

Минусы:

  • В перьях легко заводятся клещи и другие мелкие насекомые;
  • Минимальная ортопедичность изделия;
  • Высокая аллергенность;
  • Хорошее впитывание запахов, влаги.

Срок службы изделия — 5-7 лет. Подойдет людям без аллергии на перья и пух, без ярко выраженных проблем с позвоночником.

Овечья шерсть

Ортопедическая подушка: как выбрать правильную подушку для сна, отзывы

Подушка АльВиТек — отличный выбор для тех, кто ценит высокий уровень комфорта и удобства. Мягкая, удобная подушка с натуральным наполнителем из овечьей шерсти обеспечивает правильную поддержку шеи и головы во время сна. Благодаря этому вы сможете забыть, что значит головная боль, напряжение и…

Наполнитель изготавливают из очищенной и обработанной шерсти овец.

Достоинства:

  • Эластичность;
  • Хорошая воздухопроницаемость;
  • Удерживание тепла.

Недостатки:

  • Высокий риск аллергии;
  • Вероятность размножения внутри изделия клещей, моли и т.д.;
  • Низкая упругость материала;
  • Невозможность стирки.

Свои эксплуатационные характеристики такая подушка сохраняет не более 5 лет. После этого шерсть сбивается в комки, восстановлению форма изделия не подлежит. Овечий наполнитель категорически не подходит людям с аллергией и астмой.

Бамбук

Ортопедическая подушка: как выбрать правильную подушку для сна, отзывы

Подушка Бамбук для сна это лучшая подушка, она пышная, мягкая, легкая. Регулирует теплообмен и влажность, создают комфортный микроклимат во время сна. Подушка из бамбука обладает природными антибактериальными свойствами, безалергенна, успокаивает и помогает восстановить силы после тяжелого дня….

Наполнитель этого типа изготавливают измельчением и температурной обработкой бамбуковых стеблей. В результате получаются легкие, упругие, тонкие волокна около 20 см длиной.

Плюсы:

  • Небольшой вес;
  • Низкая аллергенность;
  • Легкий уход и возможность стирки;
  • Эластичность и мягкость;
  • Воздухопроницаемость;
  • Низкая впитываемость запахов;
  • Небольшой риск «заселения» изделия насекомыми.

Минусы:

  • Допустима только стирка руками или на деликатном режиме машинки, а сушка — в положении «лежа». В противном случае волокна деформируются.
  • Изделие надо регулярно взбивать, чтобы оно не слеживалась, не теряло формы.

Подушка с бамбуком – универсальная, удобная для отдыха. Подойдет всем, у кого нет медицинских противопоказаний из-за аллергии или проблем с позвоночником. Срок службы наполнителя — около 5 лет.

Шелк тутового шелкопряда

  • Наполнитель представляет собой большое количество собранных вместе нитей натурального шелка.
  • Материал гипоаллергенный, гигиеничный и удобный для сна.
  • Срок использования — более 10-15 лет.
  • Единственный серьезный недостаток шелкового наполнителя — его высокая цена.

Гречишная лузга

Ортопедическая подушка: как выбрать правильную подушку для сна, отзывы

Подушка АльВиТек создана для тех, кто хочет сделать свой сон здоровым и комфортным. Подушка из гречневой шелухи имеет ярко выраженный ортопедический эффект, так необходимый при шейном остеохондрозе. Хлопковая наволочка позволяет коже дышать, не создавая парникового эффекта. В качестве наполнителя…

Наполнитель составлен мелкими фрагментами самого гречишного зерна и его оболочки, обработанными горячим паром для дезинфекции. Материал считается ортопедическим, он подстраивается под контуры изгибов тела, сохраняет форму до встряхивания.

Плюсы:

  • Низкая аллергенность;
  • Удобство использования;
  • Воздухопроницаемость;
  • Массажный эффект;
  • Маленькая вероятность разведения насекомых.

Явных минусов у наполнителя нет. Есть некоторые особенности, которые не всем по душе:

  • Несильный, но выраженный запах гречки даже после нескольких лет эксплуатации;
  • Шуршание при движении;
  • Сравнительно большой вес в сравнении с другими материалами.

Изделия с гречкой подходит для регионов с сухим климатом. Из-за невозможности стирки требует сухих методов очистки. Способна прослужить более 5 лет при правильной эксплуатации.

Травы

Подушку наполняют тщательно высушенными травами, чаще всего это:

  • лаванда;
  • мята;
  • шалфей;
  • мелисса;
  • розмарин;
  • хвоя.

Такие изделия полезны для терапевтического эффекта — улучшения качества сна, успокоения, профилактики респираторных заболеваний. Травяные наполнители недолговечны — срок эксплуатации не более года. Недопустимы стирка, использование в условиях высокой влажности.

Большой ассортимент подушек для сна с разными наполнителями смотрите здесь.Выбирайте то, что вам понравится и наслаждайтесь комфортом, приятных сновидений!

Синтетические наполнители

Вопреки всем мифам, искусственные материалы для наполнения диванных и кроватных изголовий ничем не хуже натуральных. Наоборот, чаще даже лучше:

  • гораздо реже вызывает аллергию;
  • меньше портится от сырости;
  • в ней почти не заводятся вредители;
  • легче очищается от загрязнений и пыли.

Силикон

Подушка WELLNESS — отличный выбор для тех, кто ценит высокий уровень комфорта и удобства. Изделие повышенного комфорта с чехлом из смесовой ткани хорошо пропускает воздух, обеспечивает приятный отдых. Наполнитель состоит из силиконизированного волокна. Полая структура волокна придает изделию…

Это мягкий, но упругий наполнитель на основе пустотелых полиэстеровых волокон. Встречается под разными названиями: полиэстер, новалон, холофитекс, холлофайбер.

Плюсы материала:

  • Выпускается в разной плотности и жесткости;
  • Легко стирается, гигиеничен в использовании;
  • Практически не вызывает аллергию;
  • «Дышит», то есть пропускает воздух;
  • Доступная цена.

Немногочисленные минусы — способность электризоваться, сравнительно короткий срок службы (около 3-5 лет).

Подушки на холфитексе рекомендованы людям без выраженных проблем с позвоночником.

Полиэфирное волокно

Подушка АльВиТек с полиэфирным силиконизированным наполнителем подходит для дома, дачи, квартиры. Синтетический наполнитель представляет из себя полое силиконизированное полиэфирное волокно. Подушку легко стирать, она не впитывает запах и влагу, гиппоаллергенна.

В основе наполнителя лежит пластик полиэтиленгликольтерефталат, он же ПЭТ. Именно из этого материала изготавливают большинство бутылок для напитков.

Главный плюс полиэфира — его гигиеничность. В подушке не заводятся насекомые, слабо размножаются микроорганизмы. Изделие можно смело стирать, не боясь испортить.

Среди минусов основным является жесткость наполнителя. Если вы привыкли подминать подушку под себя, изгибать в нестандартных формах, то выбирайте другой материал для ее «начинки».

Наполнитель ПЭТ — выбор тех, кто привык спать спокойно, не ворочаясь.

Микроволокно

Подушки с наполнителем из искусственного лебяжьего пуха это аналог пуховых изделий. Наполнитель — сверхтонкое полое извитое высокосиликонизированное микроволокно, которое позволяет подушкам из искусственного лебяжьего пуха быть легкими и мягкими, принимать желаемую форму для большего комфорта в…

Синтетический материал, имитирующий натуральный пуховый наполнитель. Отличается:

  • малым весом;
  • прочностью;
  • низкой впитываемостью запахов, пыли.

При этом имеет недостатки:

  • сильно электризуется;
  • слабо впитывает воду, что затрудняет стирку.

Поэтому материал непрактичен, плохо подходит для регулярного использования.

Вискоэластик

Это синтетический пористый материал. Часто используется для ортопедических постельных принадлежностей.

Плюсы:

  • Точно подстраивается под контуры тела человека;
  • Быстро возвращается в изначальную форму после исчезновения нагрузки;
  • Не впитывает запахи;
  • легко пропускает воздух.

Немногочисленные минусы материала — высокая цена, невозможность стирки.

Наполнитель универсален, служит около 7-10 лет.

Микрогель

Еще один аналог натурального животного пуха, лишенный его недостатков. Подойдет в роли содержимого для подушечек людям без выраженных проблем с опорно-двигательной системой.

Плюсы:

  • быстро принимает очертания головы и шеи лежащего человека;
  • массирует тело;
  • устойчив к влаге;
  • воздухопроницаемый;
  • слабо впитывает запахи.

Явных минусов у материала нет. Однако первое время после покупки подушка может слегка пахнуть пластиком. Решение проблемы — тщательно проветрить ее и использовать двойную наволочку.

Пена с эффектом «памяти формы»

Подушка АльВиТек разработана с учетом физиологических особенностей строения тела человека. Сон на такой подушке спокойный и крепкий. Снижается давление в межпозвоночных дисках, так как подушка способна принимать форму головы и шеи. Мышечные спазмы верхнего отдела позвоночника исчезают навсегда….

Материал представляет собой эластичный пенополиуретан, способный принимать очертания тела лежащего на нем человека и запоминать его. Поэтому специалисты советуют использовать пену для ортопедических подушек.

Пена гигиенична, гипоаллергенна. Сохраняет все характеристики не менее 5 лет.

Среди недостатков — высокая цена и жесткость материала.

Шарики пенополистирола

  1. В быту этот материал всем известен как пенопласт.
  2. Отличается малым весом, экологичностью, гипоаллергенностью и низкой ценой.
  3. Среди минусов — шуршащий звук, довольно высокая плотность и нежелательность стирки.

На подушках с шариками не рекомендуется спать. Такие изделия хорошо подкладывать для удобства под спину, шею или другие части просто во время отдыха – сидя или полулежа.

Они идеальные комфортные «помощники» для беременных женщин или людей с ограниченной подвижностью.

Какой бы материал внутри подушки вы ни предпочли, убедитесь, что у него будет качественный чехол. Он должен быть достаточно плотным — легко проводить воздух, но не позволять наполнителю «выходить» наружу.

Советы покупателю подушки: чек-лист

Перейдем от теории к практике. Ниже несколько советов, которые облегчат вам выбор подушки:

  1. Подробно объясните консультанту, что именно вы ищете. Расскажите, есть ли проблемы со сном или позвоночником, в какой позе предпочитаете спать. Какая жесткость, размеры изделия вас интересуют, нет ли аллергии на какие-то материалы.
  2. Не бойтесь подробно расспрашивать обо всех характеристиках предлагаемых вам изделий.
  3. Если покупка несрочная — запишите данные о выбранных изделиях. Потом дома подробно изучите информацию о них. Найдите и внимательно прочитайте отзывы других пользователей.
  4. Обязательно помнИте изделие руками, чтобы оценить его жесткость и плотность. При возможности полежите на ней. Если через несколько минут появится дискомфорт в спине или шее, то ни в коем случае не берите эту подушку. Ведь если проспать на ней целую ночь, то небольшое неудобство перерастет в сильную боль.

Заключение

Не существует универсального ответа на вопрос: «с каким наполнителем выбрать подушку для сна лучше всего». Все определяется с учетом предпочтений человека, особенностей его организма, комплекции, состояния здоровья. Надеемся, что мы полностью подготовили вас к ответственному выбору подушки, которая обеспечит вам комфортный сон и не навредит здоровью.

Источник: https://PostelMix.ru/info/podushka-dlya-sna.html

Как правильно выбрать подушку

О том насколько важно иметь полноценный отдых во время сна, знают все. Мы уже не сомневаемся, что качественный анатомический матрас – это не прихоть, а жизненная необходимость. При этом мало кто задумывается о важности такого аксессуара, как подушка.

А зря! Задумайтесь, купили бы Вы машину с 3 колесами без возможности дополнить ее четвертым? Вряд ли, ведь в данном случае машина не сможет выполнять свою ключевую функцию. То же самое происходит тогда, когда мы приобретаем анатомический матрас и не дополняем его качественной подушкой. В этом случае полезные свойства матраса будут проявляться лишь на 80%.

Как же выбрать подушку, чтобы обеспечить себе и близким здоровый и полноценный сон?   Первое, что стоит отметить — не бывает правильных и неправильных подушек, есть неверно подобранные подушки. Каждый человек индивидуален, и то, что подойдет одному, для второго может оказаться неприемлемым. Подушки отличаются между собой формой, высотой, жесткостью и типом наполнителя.

При подборе этих параметров нужно руководствоваться такими факторами как пол, возраст, ширина плеча, предпочитаемая поза во время сна, жесткость матраса.Ортопедическая подушка: как выбрать правильную подушку для сна, отзывы Форма подушки. Подушки могут иметь классическую форму, то есть прямоугольную/квадратную или так называемую анатомическую форму – с подшейными валиками.  Если Вы спите на боку, Вам подойдет подушка с валиками разной высоты, если на спине – классическая форма. Квадратные подушки давно остались в прошлом. Специалисты-ортопеды в 1 голос заявляют, что подушка не должна попадать под плечи. Она должна поддерживать голову и шейный отдел.Ортопедическая подушка: как выбрать правильную подушку для сна, отзывы Высота подушки. Если Вы предпочитаете спать на боку, высота подушки должна соответствовать ширине плеча. Чтобы узнать ширину своего плеча, с помощью линейки или сантиметровой ленты нужно измерить отрезок от точки основания шеи до плечевой точки. Если человек спит на спине или на животе, ему нужна более низкая подушка, чем при сне на боку. Также подушка для мужчины должна быть более высокой, чем для женщины.Ортопедическая подушка: как выбрать правильную подушку для сна, отзывы

  • Для сна на спине подойдут подушки высотой 8-10см.
  • Тем, кто предпочитает спать на спине и на боку, рекомендуются подушки высотой от 10-13см
  • Для тех, кто любит спать на боку подойдут подушки высотой от 10-14см
  • Если Вы спите на животе, выбирайте самые низкие модели от 6 до 8 см.

Если матрас мягкий, то подушка должна быть более низкой, чем при сне на более твердой поверхности. Жесткость подушки. Жёсткость подушки также определяется позой во время сна. Тем, кто привык спать на боку, нужна жёсткая подушка, хорошо поддерживающая голову и шею. Людям, которым удобнее спать на спине, можно выбрать подушку средней жёсткости, а любителям спать на животе нужна подушка помягче.Ортопедическая подушка: как выбрать правильную подушку для сна, отзывы Наполнитель подушки. Наполнитель и материал подушки – это наиболее важный параметр, на который следует обратить внимание при ее выборе. Именно от их свойств в полной мере зависит поддерживающая способность подушки, а также способность обеспечивать правильное положение Вашего позвоночника во время сна. Самыми качественными наполнителями считаются латекс, анатомическая пена, пена с памятью формы, материал Taktile. Именно они обеспечивают хорошую поддержку головы и имеют отличные эксплуатационные характеристики более продолжительное время.

Читайте также:  Что такое Смарт-ТВ телевизоре и как выбрать приставку?

Подушки из пуха, пера, гречневой лузги, синтепона и других мягких наполнителей в меньшей степени поддерживают шейный отдел позвоночника, так как имеют свойство сминаться. Кроме того, такие подушки рекомендуется менять 1 раз в полгода, так как в них могут образовываться аллергены и болезнетворные организмы.

Уверены, теперь Вы хорошо подкованы и можете выбрать идеально подходящую Вам ночную спутницу. Но все же не пренебрегайте рекомендациями специалистов.

И не бойтесь того, что к подушке придется первое время привыкать: это нормальное явление, ведь все непривычное и полезное организм поначалу может воспринимать «в штыки».

Зато потом Вашей радости не будет предела: Вы будете просыпаться с легкостью и хорошим настроением!

Выбор подушки – индивидуален. Правильно подобранная подушка может значительно улучшить качество сна и здоровье в целом.

Чтобы правильно подобрать подушку, необходимо

определить привычную позу во время сна;
измерить ширину плеча (с помощью линейки или сантиметровой ленты нужно измерить отрезок от точки основания шеи до плечевой точки);
сопоставить полученные данные с данными таблицы и выбрать подходящую подушку;

Таблица подбора подушек

Ширина плеча

  • до 12 см
  • 13 — 17 см
  • более 18 см

как засыпаете/просыпаетесь на боку на спине на животена бокуна спинена животе

ср. низ.ср. низ.ср.
низ.ср. низ. низ.
низ.ср. низ. низ.

как засыпаете/просыпаетесь на боку на спине на животена бокуна спинена животе

выс. ср. ср.
ср.выс. ср. ср.
ср.выс. ср. ср.

как засыпаете/просыпаетесь на боку на спине на животена бокуна спинена животе

выс. выс. выс.
ср.выс. ср. ср.
ср.выс. ср. ср.

Источник: https://www.askona.ru/pr/kakvybratpodushku.htm

Самая удобная подушка для сна: какую купить, отзывы

Во время сна тело, мозг отдыхают, восстанавливают запасы энергии. Если человек просыпается с чувством усталости, скорее всего, сделает вывод, что мало спал. Но на самом деле причина такого состояния может крыться в низком качестве сна.

Чтобы после пробуждения хорошо себя чувствовать, просто лечь в постель зачастую недостаточно. Внимательное отношение к организации своего отдыха – вот залог действительно бодрого утра. Важно подобрать подходящие постельные принадлежности.

Одним из самых значимых аксессуаров является удобная подушка для сна.

Факторы, влияющие на качество сна

Чтобы отдохнуть в процессе сна, нужно соблюдать режим: вечерний отбой, утренний подъём всегда в одно и то же время. Когда именно это будет происходить, сколько займет сон, решайте самостоятельно, но медики настойчиво рекомендуют проводить в объятиях Морфея не меньше 5 часов и не больше 10. Если снится кошмар, это свидетельствует об отсутствии полноценного отдыха.

Чтобы ночное время прошло с пользой для организма, при подготовке ко сну соблюдайте несколько простых правил:

Ортопедическая подушка: как выбрать правильную подушку для сна, отзывы

  1. Правильное питание. Последний прием пищи перед укладыванием в кровать должен быть максимально легким. За час до сна лучше не есть ничего тяжелее некалорийных фруктов или кефира. В качестве натурального снотворного выступают теплое молоко с медом или чай из ромашки.
  2. Комфортная температура. В спальне не должно быть холодно или душно, оптимальный показатель 18-20 °C.
  3. Прогулка на открытом воздухе. Это поможет организму настроиться на отдых. А вот активные физические нагрузки полезны и способствуют быстрому засыпанию только в том случае, если интенсивная тренировка была днем.
  4. Поза для сна. Отдых, лежа животом вверх, обеспечит циркуляцию крови, полезен для позвоночника, внутренних органов. Если удобнее лежать на боку, то выбирайте левый. Эта поза благотворна для сердца, в ней исключен храп. А вот поспав на животе, человек проснется не отдохнувшим, такая позиция вредна для мышечного тонуса и позвоночника.
  5. Тишина и темнота. Отсутствие света и посторонних звуков способствуют приятным и спокойным сновидениям.
  6. Постельное белье. Важно, чтобы место отдыха было уютным и удобным. Полезно, когда все элементы комплекта для кровати сделаны из натурального сырья. Подушка, матрас не должны быть слишком старыми, иначе есть риск, что в них заведутся пылевые клещи.

А вот какие действия помешают хорошо выспаться:

  1. Прием алкоголя, кофе, других возбуждающих напитков.
  2. «Залипание» в телефоне, чей мерцающий экран оказывает негативное влияние на органы зрения и состояние ЦНС.
  3. Выбор синтетических материалов для постельного белья.
  4. Долгие размышления перед сном.

Совет! Купить удобную подушку для сна – значит сделать один из важных шагов в организации отдыха для тела. Плохое изделие – это гарантированный остеохондроз, головные боли, а часто еще и развитие аллергической реакции, депрессии. Каждые два-три года рекомендуется менять этот элемент спального набора.

Выбираем подушку, на которой комфортно спать

Хорошую подушку можно купить недорого. Но самые дешевые варианты зачастую изготовлены из низкокачественных материалов.

При отдыхе на таком изделии шея будет испытывать неудобство,что может отразиться на формировании правильной поддержки головы и нормальном кровообращении. На здоровье не стоит экономить.

Если есть такая необходимость, выбирайте вариант с максимальным набором важных для качественного сна характеристик.

В вопросе, какие подушки удобнее для сна, нет устойчивого алгоритма выбора. Он зависит от показателей здоровья и личных предпочтений определенного человека. Надо учитывать проблемы в шейном отделе, пропорции тела, аллергию на тот или иной вид наполнителя. Основные правила покупки – ее габариты, степень мягкости.

Размер Ширина, длина такие, чтобы голова, шея спящего, поместились на подушке. При этом она должна быть не шире матраса.
Форма Классическая – квадратная либо прямоугольная. На ней удобно спать, если нет проблем с позвоночником (сколиоз, остеохондроз).
Ортопедическая – необходима людям, испытывающим регулярные нагрузки на шею, страдающих от болевых ощущений в этой части тела. Изготовлена в форме валика или со специальными выемками.
Уровень жесткости Зависит от позиции отдыхающего. Спящим на спине подходит изделие умеренной плотности, а тем, кто желает лежать на боку или часто «ворочается» во сне, лучше приобретать максимально жесткий вариант.
Если все же не можете отказаться от сна на животе, берите мягкую подушку.
Высота Считается, что идеальный вариант этого параметра подушки для человека равен длине его плеча (обычно это 10-15 см). Также нужно принять во внимание уровень мягкости матраса. Зависимость обратно пропорциональная. Любители отдыхать ночью лицом вверх выбирают подушку пониже, а те, кто предпочитает спать на боках, могут взять изделие повыше.

Кроме классической и ортопедической, есть много разновидностей модельных подушечек. Но провести на одной из них всю ночь не очень комфортно и полезно. Такие изделия должны выступать в качестве декоративных. Максимум, на них можно прилечь днем отдохнуть с книгой.

Чехол

Ортопедическая подушка: как выбрать правильную подушку для сна, отзывы

Желательно, чтобы чехол был изготовлен из натурального материала (шелк, хлопок). Циркуляция воздуха будет лучше, а значит сон качественнее.

Наполнитель

Наполнители бывают синтетическими и натуральными. Выбор также обусловлен личными предпочтениями и здоровьем спящего. Но врачи рекомендуют спать на подушке с набивкой из естественного сырья.

К натуральным наполнителям относятся:

  • перо;
  • пух;
  • шерсть;
  • гречневая шелуха;
  • хлопок;
  • бамбуковое волокно.

Стандартные наполнители – из пуха и перьев. Они гарантируют комфортный отдых, хорошо поддерживают шею, голову, пропускают кислород. Также правильную циркуляцию воздуха обеспечивает шерсть. Минусы этих материалов: они могут вызвать аллергическое раздражение, а подушка соблюдает форму, только если ее постоянно взбивать.

«Начинка» из бамбука подходит для помещений с повышенной влажностью, обеспечивая сухость подушки. Чаще всего ее смешивают с другими типами наполнителей.

Набивка из шелухи (гречка, рис, кедровые шишки) максимально экологична и гипоаллергенна. Такая подушка хорошо поддерживает позвоночник и одновременно служит источником приятного аромата. Но изделие может доставлять дискомфорт из-за своей жесткости, постоянного шороха.

Искусственные или синтетические наполнители больше подходят аллергикам, так как зачастую не вызывают раздражающей реакции. К таким материалам относятся:

  • полиэстер;
  • пенополиуретан;Ортопедическая подушка: как выбрать правильную подушку для сна, отзывы
  • латекс;
  • микроволокно;
  • холлофайбер;
  • синтепон.

Наиболее долговечными считаются подушки из латекса. Они копируют форму человеческой головы при касании, но быстро возвращаются в исходное положение. Минус таких изделий – высокая стоимость.

Варианты из синтепона или пенополиуретана дешевле, но срок их эксплуатации гораздо меньше. Наполнитель быстро сбивается в комки, меняет изначальный вид.

Для наполнения ортопедических валиков чаще всего используется холлофайбер. Это легкий, долговечный и безопасный для здоровья материал.

Разновидности подушек

Классические

Классические модели остаются популярными, несмотря на обилие альтернатив. К ним относятся квадратная или прямоугольная подушка с натуральным наполнителем.

Анатомические

Современные модели, изготовленные из цельного материала. Это так называемая «пена с памятью», способная идеально принимать форму спящего. В отличие от натуральных вариантов, пена не привлекает пылевых клещей и не вызывает аллергию. «Кусается» только цена такого изделия.

Лечебные

Людям, страдающим от проблем со здоровьем, лучше покупать лечебные подушки. Ортопедические модели помогают предупредить развитие патологий шейного отдела позвоночника и бороться с уже имеющимися отклонениями. «Умные» варианты от храпа снижают нагрузку на тело, способствуют притоку крови к головному мозгу и держат грудную клетку в правильном, расправленном положении.

Совет! Человеку, страдающему от проблем с дыхательной системой, полезно приобрести особое изделие с травяным наполнителем. Кстати, такую удобную подушку для сна можно сделать и своими руками.
Ортопедическая подушка: как выбрать правильную подушку для сна, отзывы

Специализированные

Существуют и подушки особого назначения. Использование их в самолете или поезде поможет отдохнуть и выспаться в дороге. Людям с сидячей работой, целыми днями проводящим в офисе или за рулем машины, врачи советуют приобретать специальную подушку. Она повторяет форму спины и обеспечивает поддержку позвоночнику, равномерно распределяя вес человека.

Подобные изделия рекомендуют использовать беременным. Девушка в положении нуждается в правильной фиксации своего тела во время отдыха, чтобы не навредить малышу и расслабиться самой. Есть специализированные подушки для снижения нагрузки на спину, ноги, для улучшения кровообращения, уменьшения отеков.

Самая удобная подушка, по отзывам покупателей

Вероника, 30 лет

Я каждое утро просыпалась разбитая, ничего не помогало – ни кофе, ни душ. А оказалось беда в том, что я с детства страдаю от сколиоза и у меня всю ночь шея была в дискомфортном положении! Врач посоветовал покупать ортопедические подушки, из последних приобретений – изделие «Орматека». Сплю на ней как младенец.

Дмитрий, 34 года

Домой купил для всей семьи подушки «Аскон», очень удобные. В машину пошил в ателье по заказу, потому что полдня провожу за рулем.

Алена, 28 лет

Люблю шить подушки сама. С набивкой из трав и гречневой шелухи получаются просто отменные! А вот у мужа остеохондроз, он себе покупает брендовые, «Орматека» или «Венето». Заказывает через интернет-магазин, очень удобно.

Заключение

Качественная подушка обеспечивает полноценный отдых тела. Это классическое изделие с пухо-перьевым наполнением или современная модель с искусственной набивкой, но идеально копирующей изгибы человеческого тела. Лучше попробовать разные варианты, чтобы составить собственный рейтинг максимально удобных подушек.

Источник: https://znatoksna.ru/obzory/mebel-i-atributy/udobnaya-podushka-dlya-sna.html

Ссылка на основную публикацию