Как и какие беруши для сна выбрать — выборпрост.ру

Ольга Крупченко, 7 Ноября 2016

      И только вы уставшие и довольные, легли в кровать и в голове уже стали кружиться сонные картинки, как вдруг… Скрип двери, звон посуды, шум дрели от соседей, а если еще муж храпит…

       Храп мешает многим, но особенно тем, кто рядом. Трудно заставить храпящего пройти обследование, найти причину и тем более устранить ее.

Большинство заявленных средств не помогают (например, клипса «антихрап» никак не действует, а также не помогают никакие спреи против храпа). Иногда это бывает и вовсе невозможно вылечить. Вот почему гораздо проще зайти с другого конца.

Если храпящему, как правило, все равно, что он мешает окружающим, так как он не слышит своего храпа, то единственный способ спокойно спать – защитить себя от звуков.

       В этой статье мы рассмотрим конкретный опыт нескольких людей и сделаем выводы – какие средства защиты от храпа наиболее эффективны. Также вы можете ориентироваться по таблице внизу.

Беруши могут подавлять шум от 20 до 40 ДЦБ. Если неправильно использовать ушные вкладыши, то звук не будет подавляться. Громкость храпа не превышает 60-70 дбц.

Но существуют системы шумоподавления для ушей, которые защищают до 85 дцб.

       «Муж храпит, соседи стучат, через этаж делают ремонт, иногда казалось, что свихнусь. Решила спасаться с помощью ушных вкладышей. У многих они вываливаются, неудобно спать, но мне понравилось.

На вид они больше, не такие удобные, сложнее вставить, чтобы не выпадали, но вроде меньше звуков пропускают. Но опять не идеал. Буду искать дальше… Мечтаю сделать на заказ, говорят, хорошо помогают, но дорого».

• Елена, пенсионерка, 71 год. 

       «Я беруши начала использовать давно, уже как лет 5. Использую обычные мягкие, и то приходится их разрезать пополам – ушные проемы маленькие у меня, во сне выпадают. Конечно, слышно с ними и топот от соседей, но не слышно мелкие шумы – тем и спасаюсь. Другие не пробовала, не знаю о них ничего».

       «Долго выбирал и искал систему шумоподавления, остановился на последней разработки компании Sonic, очень удобные оказались. Есть два клапана, для стрельбы использую первый, открытый. А в самолете, когда хочу поспать и не слышать храп соседа или болтовню, детские крики – закрываю клапан и все, ничего не слышу, сплю как убитый».

      Следует понимать, что не существует берушей, который полностью спасают от ударных звуков и низких частот. Все беруши лишь приглушают звуки до безопасных, но не убирают их полностью. Поэтому, мечтая защититься от ударных шумов, звуков ударной установки у соседей или громкой музыки – можно рассчитывать лишь на приглушение звуков. От храпа спасет только сон в соседней комнате. 

Из чего бывают беруши для сна?

       Силикон: пластичный силикон мягкий; листовой силикон твердый и долго служит, легко мыть; термо-силикон мягкий, удобный, его часто используют для наушников, сам по себе никак не защищает от шумов, но с фильтрами да. Такие беруши как на картинке очень неудобны для сна – в них создается вакуум в ухе, спать невозможно, происходит давление на слуховой канал, что само по себе небезопасно.

• 
•        Пена: называют их по-разному и полиуретан и пенопропилен – суть одна, это вспененный материал, мягкий, но быстро пачкается и не слишком хорошо защищает от звуков.
• 
• 
•        Полипропилен это тоже пена, но жестче, дешевле, и как ни странно лучше защищает от звуков, но не подходит для маленьких и нежных ушей.

       Воск: он тоже бывает разный. Тем ни менее, восковые беруши имеют ряд преимуществ – их не нужно вставлять в внутрь ушной раковины. Воск лучше заполняет пространство около уха, и не дает проникнуть звукам. На практике же воск вываливается из ушей ночью, если в них спать.

Беруши – под ваши уши: таблица эффективности берушей, ушных вкладышей и систем шумоподавления

Тип защиты от шума	Плюсы	Минусы	Цена	Защита от шума в ДЦБ	Особенности
Силиконовые беруши (safe sound) (Heartech QuietEar), Alpine Sleepsoft+,  беруши HAPPY EARS	Защищают от громкого шума.  Лучше изолируют от звуков, чем вкладыши из пены (полиуретана). Листовой силикон можно мыть. Пластичный – нельзя. Пластичный силикон не вставляют в ухо, а закрывают слуховой канал снаружи.	Быстро грязнятся, у многих сильно напрягают ухо. Не блокируют звуки, а только слегка приглушают.	От 39 руб.	Листовой силикон (елочкой) До 30 дцб. Пластичный силикон до 23 дцб.	Беруши в виде елочки у некоторых вызывают дискомфортные ощущения, особенно, если ушной проем маленький. Низкая эффективность шумоподавления. Силикон бывают твердым и мягким. Также бывают силикон-термопластик – они тверже, как правило, с фильтрами.
Восковые беруши (Ohropax Classic)	Средний уровень звукоизоляции. Не нужно вставлять в ушной проем, только снаружи уха.	Одноразовые. Быстро пачкаются, надо менять и покупать новые. Когда в них спишь — слышишь стук сердца, все звуки усиливаются как бум-бум, а внешние звуки только едва приглушаются.	От 249 руб.	27 дцб
Строительные или шумоподавляющие наушники от шума	Приглушают сильные шумы. Помогают работать в тишине за компьютером, и не слышать разговоров, голоса.	Неудобно спать в наушниках.	25 дцб
Полипропиленовые	Достаточно хорошо блокируют звуки. Лучше, чем из пены. Но не спасут от сильного и громкого храпа.	На вид достаточно большие и жесткие. Но если помять в руке, становятся мягче. Часто торчат из ушей, что многим не нравится. Ощущение как будто в вакууме, не всем так понравится спать.	От 13 руб.
Беруши Молдекс (пена)	Мягкие, слегка приглушают резкие звуки. Хорошо подходят, если надо убавить звуки вокруг. Не вываливаются из ушей, хорошо держатся и не мешают.	Заявленные до 40 дцб это не правда, на самом деле они слабо подавляют шумы – не более 15 дцб.	15-20 дцб	Есть хитрость в том, как вставлять в уши. Лучше звукоизолируют, если вставлять концом, который шире.
Полиуретановые, пенопропиленовые (из пены), молдекс, Ohropax Soft, Laser Lite 1	Удобны конической формы. Легко использовать. Мягкие.	Ухо не дышит, боятся воды, быстро пачкаются. 1 пару можно использовать не более 2-х недель. Нельзя мыть, смоется пропитка по памяти формы и пропитки для звукоизоляции. Не помогут от звука храпа, ремонта. Приглушают звуки, но резкие и низкие шумы все равно слышно.	30-35 дцб (сильно зависит от производителя). Чаще всего они намного слабее до 23 дцб.	Эффективность зависит от формы. Цилиндрические неудобны.
Беруши с акустическим фильтром (Alpine Sleepsoft Из термопластика Alpine WorkSafe	Помогает сгладить шумы. Имеют многоуровневые фильтры ( по описанию помогают не слышать храп, по отзывам – храп слышен).	Подавляют строительные шумы, но разговоры слышны. Дорогая цена.	От 1600	23-27 дцб
Индивидуальные вкладыши для ушей	Защищают от храпа и других шумов эффективнее, чем обычные беруши из любых других материалов.	Делаются на заказ, необходимо ехать и делать сначала слепки.	2900
Беруши с системой акустического ослабления шумов QuietOn.	Аннулируют шумы. Обладают современной активной системой шумоподавления (противофаза). Человек просто ничего не слышит, даже собственного пульса и шума в ушах.	Работают на аккумуляторах. Цена.	170 долларов.	80 дцб	Нет в продаже, на стадии сбора средств на производство.
Беруши HAPPY EARS.	Снижение уровня шума Высокие частоты: 26 дБ Средние частоты: 19 дБ Низкие частоты: 15 дБ
Многоразовые беруши-грибки из ПВХ	Подойдут от резких и громких звуков, типа выстрела. Для сна не подходят.	Давят на уши, в них нельзя спать. Не удобные.
Беруши EarPro EP4, EP7 Sonic Defenders Ultra	Есть 2 клапана. При закрытом клапане способны защищать от шума до 84 дцб  шумов низкого уровня (храп, беседы и др.). При открытом клапане вы будете слышать голоса, но не  будете слышать резкие звуки. Подходят как для стрелков, охотников, байкеров, так и для сна, от храпа.	Мало где можно купить, защищают только от громких звуков. На самом деле от храпа по отзывам продавцом не защищают, только от выстрелов громких.	От 980 руб.	27-84 дцб	Производятся в 3-х размерах. Большинству подходят размер Medium. EP 3 – для средних ушных каналов. EP4 – для больших ушных каналов.

Как хранить беруши и нюансы использования

Не всем удобно использовать беруши на шнурках, зато они точно не потеряются в кровати, даже если выпадут. Лучше выбирать силиконовые ниточки, а не веревк.

       Чтобы максимально защититься от шума – вкладыши должны идеально прилегать к слуховому каналу. В этом отношении лучше всего восковые.

• Хранить ушные вкладыши для правого и левого уха нужно раздельно – чтобы инфекция не переносилась из одного уха в другое. – На самом деле это крайне трудно соблюсти, чаще всего никакой инфекции не будет.

       Далеко не все такие устройства можно мыть. У каждого изделия есть свой максимальный срок использования. Так, беруши из пены мыть нельзя, и через 2 недели их следует менять. Равно как и восковые придется покупать достаточно часто. Для некоторых видов существует специальный спрей-очиститель (Alpine Clean), но можно и обычной перекисью водорода чистить.

• Если вкладыши выпадают – то они вставлены не правильно – совершенно верное утверждение. Беруши конической формы лучше вставлять наоборот широким концом в ухо, так они лучше держатся и звуки изолируют эффективнее.

• Беруши нужно подобрать – у каждого свои предпочтения. И с этим утверждением не поспоришь. Кто-то может спать в наушниках, другому подходят только вкладыши из мягких материалов, у третьего слишком маленькое ухо…
• К этим устройствам нужно привыкнуть. Не все смогут привыкнуть к этому изобретению, но если выхода нет, то со временем можно свыкнуться.
• Каждый вид имеет свои преимущества и недостатки – универсальных нет. На самом деле индивидуальные средства защиты от шума не имеют недостатков, так как подобраны специально для конкретных ушей.
• Для каждого шума свои беруши – большинство моделей не устраняют все звуки.

Как выбрать лучшие беруши для сна

       Так что же все-таки выбрать? Силикон или воск, пену или наушники?

Для сна наиболее эффективны следующие ушные вкладыши

       В категории эконом лучшие по шумоподавлению это полипропиленовые самые дешевые вкладыши для ушей. Они чаще оранжевые и твердые, но только вначале, от тепла становятся мягкими.

• Средняя ценовая категория

      Здесь побеждает воск.

      А затем пластичный силикон. Мягкие, и в уши ничего не надо вставлять.

• 
•        Лучшее, что придумали на сегодняшний момент и самое эффективное это конечно беруши с системой акустического ослабления шумов.
• 
• и наушники с клапанами компании Sonic, 
• 
• а также индивидуальные вкладыши из силикона.
• 
•        Которые можно и самому сделать – достаточно приобрести набор ProGuard или беруши из силикона Mould Your Own (MYO). 

Источник: http://mebeos.ru/article/351/sredstva_zaschity_ot_hrapa_i_drugih_zvukov_tablica_po_effektivnosti_zaschity

Какие беруши для сна лучше

Современные беруши ― очень простые и в то же время эффективные гаджеты, в виде небольших эластичных мягких конусов, вставляемых узким концом вперед в верхнюю часть наружных слуховых проходов. Они плотно и герметично закупоривают ушные раковины, отсекая мешающие человеку заснуть посторонние звуки.

Впервые термин беруши, составленный из частей слов «берегите уши», применил русский академик, профессор физико-математический наук Игорь Васильевич Петрянов-Соколов. Такое название он дал своей новой разработке ― рыхловолокнистой ткани из сверхтонких полихлорвиниловых волокон. Позднее берушами стали называть, изготавливаемые из нее противошумные ушные вкладыши.

Сфера их применения не ограничивается защитой от шума во время сна. В зависимости от особенностей конструкции и материала изготовления беруши также не пропустят в слуховые проходы воду при купании, помогут выровнять внутричерепное давление при дайвинге, спасут от боли в ушах вызванной перепадами давления при снижении и наборе высоты в самолете.

Материалы изготовления

Чтобы понимать какие беруши для сна способны лучше обеспечить антишумовую защиту и подарить их владельцу спокойный и ночной отдых придется разобраться во всем многообразии их ассортимента.

Все ушные вкладыши можно разделить на одноразовые и многоразовые и срок их действия полностью зависит от материала изготовления. Для их производства чаще всего используют:

• Пенопропилен. Особенности: низкая цена, высокая степень шумоподавления, короткий срок службы.
• Воск. Особенности: натуральное происхождение, повышенная степень комфортности, не оказывает давления, стопроцентно герметично заполняет ушные каналы, средний срок службы.
• Полиуретан. Особенности: мягкий, упругий, эластичный, можно мыть, долгий срок службы.
• Силикон. Особенности: очень мягкий и комфортный, можно мыть, требует аккуратного хранения и обращения, долгий срок службы.

Пенопропиленовые (поролоновые) вкладыши выглядят как небольшие мягкие пульки. Они достаточно надежно защищают уши от шума, но после одного-двух применений теряют форму и рвутся. Правда этот недостаток полностью окупается их дешевизной.

Одноразовые беруши из натурального воска представляют собой мягкие шарики, обернутые хлопковой ватой. Размягчаясь от тепла человеческого тела, они равномерно заполняют собой ушные каналы и особенно рекомендуются людям, ощущающим дискомфорт или боль при использовании ушных вкладышей из искусственных материалов.

Полиуретановые и силиконовые беруши самые долговечные.

Они прекрасно держат форму, эффективно предохраняют уши от шума, пыли и влаги, а срок их службы зависит только от того насколько аккуратно ими пользоваться.

Силиконовые беруши дороже и качественней полиуретановых. Они могут быть изготовлены из более мягкого ― термопластичного и более жесткого ― листового силикона и выполнены в форме пуль или грибов.

Какие беруши комфортнее в использовании

Поскольку ни о каком спокойном сне не будет и речи, если беруши станут давить на уши или вызывать неприятные ощущения при соприкосновении с кожей, основной критерий по которому их следует выбирать ― удобство при эксплуатации. Адекватно оценить какие беруши для сна лучше, можно только исходя из личных ощущений и собственного опыта. Но существует и ряд общих характеристик, заранее зная о которых можно упростить выбор:

• Эластичность. Это очень важное качество, определяющее насколько эффективно та или иная модель берушей способна заглушить звук. От него зависит, насколько плотно антишумовой вкладыш заполнит пустоту в ушной раковине. Если материал, из которого он выполнен, не достаточно эластичен, слуховой канал не будет закрыт герметично, а значит и защита от внешнего шума не будет полной.
• Мягкость. Чем жестче антишумовые вкладыши, тем больше дискомфорта они доставят при использовании, и наоборот, чем мягче беруши, тем они удобнее. Твердые ушные затычки постоянно напоминают о себе, давят на стенки слухового прохода и мешают спать спокойно и полноценно.
• Гигиеничность. Приобретая беруши, нужно быть уверенным, что их использование будет безопасным. Они не должны вызывать аллергии. Заглушки многоразового использования должны легко мыться и быстро сохнуть. Желательно также, чтобы любые, неважно многоразовые или одноразовые, беруши соединялись между собой веревочкой, с помощью которой можно легко вывести затычки из ушей.

Обзор известных производителей

Все последние годы современные производители не оставляют нишу по выпуску берушей без внимания, постоянно экспериментируя и используя различные производственные технологии. Предлагаем вам список наиболее известных брендов, доказавших, что их модели ушных вкладышей обладают высокой степенью противошумовой защиты и вполне способны обеспечить тихий и крепкий сон.

Calmor― мягкие гипоаллергенные одноразовые беруши швейцарского производства, изготовленные из натурального воска, вазелина и хлопковой ваты. Беруши Calmor удобные и безопасные в использовании.

После введения в слуховой канал они постепенно размягчаются и герметично его закупоривают, обеспечивая их владельцу полную тишину. Продаются в упаковках по 12 пар.

Стоимость одной упаковки 300-400 рублей.

Ohropax Classic ― мягкие гипоаллергенные одноразовые беруши производства Германии, изготовленные из хлопковой ваты и смеси нескольких видов парафинов и природного воска.

Под действием тепла человеческого тела они постепенно и бережно заполняют ушной канал и эффективно защищают спящего от внешних шумов, не доставляя ему при этом дискомфорта.

Восковые вкладыши Ohropax Classic продаются в упаковках по 12 и 20 пар стоимостью от 600 до 1000 рублей соответственно.

Moldex Spark Plugs ― гипоаллергенные, эластичные многоразовые полиуретановые ушные вкладыши производства Германии.

Беруши Moldex Spark Plugs отличаются повышенной мягкостью и упругостью, благодаря чему они очень плотно заполняют ушной проход, не оказывая на него никакого давления, эффективно изолируют внешние шумы и совершенно не ощущаются.

Вкладыши Moldex можно мыть в теплой проточной воде, а срок их использования зависит лишь от того, насколько бережно с ними будет обращаться владелец. Поставляются данные беруши в пластиковых кейсах-контейнерах по две пары. Стоимость одного кейса 140-180 рублей.

Travel Dream ― гипоаллергенные эластичные мягкие ушные вкладыши из вспененного пропилена с усиленной шумоизоляцией российского производства. Вкладыши Трэвел Дрим представляют собой классические ушные затычки, применяемые для защиты органов слуха от шума, грязи, пыли и влаги.

После введения в ушной проход они почти мгновенно заполняют его пространство и отсекают внешние шумы. Гладкая поверхность придает этим берушам устойчивость к загрязнениям.

Поставляются в картонных упаковках по одной паре или пластиковых кейсах по 2 пары стоимостью от 70 до 180 рублей соответственно.

Hush Plugz Pink ― эргономичные многоразовые затычки для ушей в виде небольших шариков из высококачественного гипоаллергенного медицинского силикона производства Англии. Многоразовые вкладыши Hush Plugz легко сминаются и могут стать альтернативой восковым заглушкам.

Отличительная особенность силиконовых шариков заключается в том, что их не вводят вовнутрь ушного прохода, а закрепляют в ушной раковине. Благодаря этому шарики не вызывают дискомфорта, часто возникающего при глубоком введении берушей в ушной канал. При этом эффективность антишумовой защиты не страдает.

Беруши Hush Plugz Pink поставляются в пластиковых контейнерах по 7 пар приблизительной стоимостью от 350 до 450 рублей.

Moldex Comets ― многоразовые гипоаллергенные вкладыши в виде грибков из высокотехнологичного листового силиконового материала термопалстэластомера производства Германии.

Он отличается повышенной мягкостью и эластичностью, благодаря чему данные вкладыши герметично закрывают ушной проем, эффективно отсекают внешние шумы и не вызывают при этом дискомфортных ощущений. Беруши Moldex Comets легко моются и служат не менее 12 месяцев.

Поставляются в картонных упаковках по 2 штуки, соединенные шнурком. Приблизительная стоимость ― 400-500 рублей.

Alpine SleepSoft ― многоразовые ушные вкладыши из высококачественного гипоаллергенного медицинского термопластичного силикона нидерландского производства. Под действием тепла человеческого тела силикон размягчается и принимает форму ушного прохода.

Благодаря особой конструкции (многоуровневым фильтрам и особой структуре материала изготовления) беруши Alpine SleepSoft способны заглушать лишь определенные типы шумов, что очень удобно. Так, например, при их использовании вам не будет мешать шум автомобилей или храп соседа, но вы услышите звонок будильника или плач ребенка.

Кроме того, фильтры берушей SleepSoft пропускают воздух, и ухо во сне не преет. Поставляются беруши в эргономичном кейсе по одной паре. В комплекте с ними идут два мягких акустических фильтра, специальная насадка для введения заглушек в уши и инструкция по использованию.

Высокая цена от 1300 до 1600 рублей за пару окупается долговечностью. При правильном уходе и использовании срок их службы превышает 12 месяцев.

С абсолютной уверенностью сказать, какие беруши для сна лучше затруднительно. Большинству людей более комфортно с берушами из воска, так как они мягче и их можно уменьшить под необходимый размер. Из минусов таких беруш можно отметить только то, что их нельзя мыть. Восковые беруши просто со временем меняют на новые.

Однако со своей основной задачей ― защитой от шума справляются все вышеперечисленные модели. Внимательно оценив их основные характеристики, каждый человек сможет подобрать для себя подходящий по стоимости и комфортности вариант.

Как правильно пользоваться

Чтобы беруши не доставляли дискомфорта, а результат от их применения был наиболее эффективным, при их использовании нужно соблюдать несколько простых правил:

1. 1 Перед использованием берушей помойте с мылом руки. Затем достаньте вкладыши из кейса или коробки и, если на их поверхности имеются заломы и складки, разгладьте их, поскольку чаще всего именно они вызывают дискомфортные ощущения.
2. 2 Подготовленную таким образом заглушку нужно вводить внутрь слухового прохода медленными движениями, слегка проворачивая вокруг оси. Чтобы сформировать уплотнение и герметично, препятствуя попадания внутрь воздуха, заполнить пространство ушного канала на основание заглушки слегка надавливают.
3. 3 После того как беруши заполнят слуховой проход их нужно придержать до тех пор, пока они не примут соответствующую форму.
4. 4 Поскольку все силиконовые вкладыши располагаются на выходе из ушного прохода, а не внутри его, их не нужно вводить слишком глубоко.

Беруши необходимо содержать в чистоте. Если многоразовые силиконовые изделия слишком загрязнились, липнут к рукам и не поддаются очищению, а срок их службы еще не истек, их все равно необходимо сменить.

Кроме того, при выборе берушей желательно учитывать и их размеры. Маленькие вкладыши могут выпасть во сне из уха, а чересчур большие будут давить на стенки ушного канала и вызовут дискомфорт.

Вредно ли использовать беруши постоянно?

Регулярное использование заглушек для ушей невредно. Опасность от постоянного применения берушей заключается лишь в том, что привыкнув всегда засыпать в полной тишине, вы уже вряд ли сможете без них обходиться. Исключение ― воспалительные ЛОР-заболевания. Любые виды инфекционных патологий, затрагивающих области ушей и слуховых проходов делают применение берушей абсолютно невозможным.

Пользуясь противошумными вкладышами, нужно не забывать о важности соблюдения гигиенических норм. Грязными берушами можно занести в слуховой канал инфекцию. А если в ухе накопится сера, заглушки продвинут ее к барабанной перепонке. Это грозит ухудшением слуха и воспалением среднего уха.

Крепкий и здоровый сон так же необходим человеку, как воздух и вода. Постоянное недосыпание отрицательно сказывается на его психическом и физическом состоянии, мешает личной жизни, карьере и несет угрозу его окружению. Не являясь химическими препаратами, не вмешиваясь в работу человеческого организма, беруши помогают полноценно высыпаться, а значит, вполне заслуживают внимания.

Источник: http://moymatras.com/narusheniya-sna/berushi-dlya-sna

ТОП-5 Лучших Берушей для Сна – Рейтинг 2019 Года

Беруши – это приспособление, специально разработанное для защиты слухового прохода от посторонних шумов, в том числе, в ночное время. Они могут использоваться как дома, так и в путешествии.

Но говорить об их эффективности можно только в случае выбора надежных, проверенных изделий. Как раз такие средства мы и постарались включить в этот рейтинг лучших берушей для сна. Здесь рассматриваются достоинства и недостатки самых хороших вариантов согласно отзывам покупателей.

С помощью этого ТОПа подобрать подходящее средство будет несколько проще.

Беруши для сна какой фирмы лучше купить

Среди производителей берушей очень популярны американские, российские, швейцарские бренды. В этом рейтинге в основном как раз и представлена продукция таких компаний. Тут есть торговые марки как бюджетные и со средним прайсом, так и премиальные компании.

Пятерка лидеров выглядит следующим образом:

• Ohropax – продукция компании выпускается с 1907 года, что делает эту фабрику одной из самых старинных в мире среди себе подобных. Она отличается уникальным составом, в который входит вата, вазелиновое масло и воск. В таком сочетании изделия фирмы безопасны для кожи, не травмируют ее и не вызывают побочных эффектов. В среднем, с их помощью удается снизить уровень шума на 27 дБ.
• Calmor – швейцарский бренд, под которым производятся противошумные беруши, хорошо защищающие органы слуха от громких звуков. Им под силу нейтрализовать поступление в слуховой проход звуковых колебаний от храпа, разговоров, музыки. Все это обеспечивается в силу плотного прилегания изделия к коже и за счет толстого слоя воска, из которого они и изготавливаются. Именно такие характеристики и делают его беруши лучшими.
• Arena – ведущая компания мира, производящая товары для плавания. Она была создана после Олимпийских игр, прошедших в 1972 году, под началом Хорста Дасслера. Прежде всего ее продукция рассчитана на пловцов, однако выпускаемые фирмой беруши могут использоваться и для крепкого сна. В основном, они изготавливаются из силикона или полипропилена, с высокими показателями качества. Приспособления торговой марки признаны безопасными для людей.
• Moldex – фирма специализируется на создании полумасок и берушей для домашнего использования. Они создаются из нетоксичных, безопасных для здоровья материалов. В основном, для этого используется полиуретан и полипропилен. Тут имеются как одноразовые модели, так и приспособления для длительного применения. Продукция производится в США, имеет стильный дизайн и отличается удобной формой, легко адаптирующейся под индивидуальные анатомические особенности покупателей.
• ООО «Зелдис Фарма» – компания относительно молодая, она была основана лишь в 2005 году. Одной из ее торговых марок является бренд «Трэвелдрим», под которым выпускаются беруши из полипропилена для сна. Эти изделия также могут использоваться при проведении в доме ремонта, поскольку хорошо защищают уши даже от высокого уровня шума. Врачи признали их безопасными и эффективными, а покупатели в отзывах отмечают удобство применения приспособлений.

При выборе лучших берушей для сна не стоит забывать о репутации их компаний-производителей, поскольку американские товары обычно стоят дороже европейских, а последним уступают в цене российские и китайские изделия.

Прежде всего мы изучили отзывы покупателей, как положительные, так и отрицательные, однако первых встречается намного больше. Также были приняты во внимание оценки специалистов. Для объективности рейтинга был проведен ряд тестирований товаров.

Среди критериев отбора изделий нужно отметить следующие:

• Материал изготовления – воск, полипропилен, силикон;
• Форма выпуска;
• Отсутствие неприятного запаха;
• Плотность прилегания к коже;
• Простота вставки и изъятия из уха;
• Реакция кожи;
• Допустимая глубина погружения;
• Степень защиты от шума;
• Универсальность, защищают ли беруши от воды;
• Подходят ли приспособления детям.

Среди критериев отбора есть также соотношение цены и качества, доступность товаров в аптеках, срок их годности.

Такие приспособления наиболее удобны для обладателей чувствительной кожи, они не вызывают раздражения тканей, легко вставляются и без проблем достаются из ушей. Однако для этого следует выбирать только самые лучшие беруши по отзывам покупателей. В этой категории представлены две модели, включенные сюда с учетом их эффективности и безопасности применения.

Ohropax Classic

Достоинства:

• Подходят для детей;
• Можно использовать для сна;
• Не давят на уши;
• Почти полная блокировка поступления звуков;
• Большое количество в упаковке – 12 шт.;
• Не раздражают кожу.

Недостатки:

• После длительного использования немного прилипают к коже.

В отличие от силиконовых моделей, эти беруши вставляются неглубоко в слуховой проход, а значит, риск травмировать барабанную перепонку сведен практически к нулю.

Calmor

Достоинства:

• Гипоаллергенность состава;
• Шарики не слипаются друг с другом;
• Не деформируются при высокой температуре;
• Хорошо защищают уши от шума;
• Предотвращают попадание воды в слуховой проход;
• Экологически чистая защита органов слуха.

Недостатки:

• После изъятия уши нужно хорошо мыть.

Несмотря на свою безопасность, беруши из воска Calmor нельзя вставлять на глубину более 15 мм.

Лучшие силиконовые беруши для сна

Такое средство удобно как для использования во время сна, так и для защиты органов слуха при плавании, занятиях водным поло или аквааэробикой. Они более плотные, чем восковые изделия, однако не менее удобны и безопасны. Как раз такие самые лучшие беруши и были включены в эту категорию.

Arena Earplug Pro

…Мы опробовали беруши Arena Earplug Pro и можем сказать, что они не продвигаются вглубь слухового прохода во время сна. Это стало возможным за счет их изготовления в виде трех колец, одно из которых – большое, не дает заходить вкладышу дальше положенного предела…

Мнение эксперта

По сравнению с предыдущими моделями, это более дорогой вариант, но он и не одноразовый. Несмотря на свою универсальность, использовать эти беруши можно только взрослым. Изначально они были изготовлены для занятий водными видами спорта, однако позже их приспособили и для сна, хотя при длительном ношении все-таки может возникать легкий дискомфорт.

Достоинства:

• Удобны, не давят на кожу;
• Плотно сидят внутри;
• Не вымываются водой;
• Хороший уровень шумоподавления;
• Не натирают уши;
• Долго служат;
• Легко моются.

Недостатки:

• По сравнению с восковыми вариантами, силиконовые модели более твердые.

Лучшие полипропиленовые беруши для сна

Из всех лучших берушей от шума на рынке полипропиленовые являются самыми дешевыми. Несмотря на невысокую стоимость, их качество и безопасность не вызывают сомнений.

Они могут применяться не только во время сна, но и, к примеру, при плавании. Мы рассмотрели 10 вариантов и выбрали из них два самых лучших по отзывам покупателей.

Эти приспособления выиграли у других по показателям удобства и эффективности применения.

Moldex Pocketpak Spark Plugs

Достоинства:

• Низкая цена;
• Высокий коэффициент звукопоглощения;
• Плотное прилегание к коже;
• Удобная конусообразная форма;
• Мягкие материалы;
• Отсутствие неприятного запаха.

Недостатки:

Согласно отзывам, беруши Moldex Pocketpak Spark Plugs могут использоваться даже при чувствительной коже.

Трэвелдрим

В нашем рейтинге это лучшие беруши в плане цены, и, несмотря на низкую стоимость, их качество не вызывает жалоб. А все потому, что они сделаны из полипропилена, который почти не изнашивается даже при частом и длительном использовании.

Этот материал прост в уходе и безопасен для человека, не вызывает аллергию. В отличие от предыдущих моделей в ТОПе, данный вариант имеет специальный шнурок, который не дает приспособлению выпасть и проникнуть в ухо дальше допустимой глубины.

С их помощью удается защитить органы слуха от храпа, воды, громких звуков. Они обладают повышенной износоустойчивостью и имеют удобную форму.

Достоинства:

• Быстрое восстановление формы;
• Высокий уровень комфорта;
• Адаптируется под индивидуальные анатомические особенности ушного канала;
• Длинные;
• Мягкие;
• Не натирают кожу;
• Нет неприятного запаха.

Недостатки:

• Всего одна пара в упаковке;
• Для образования воздухонепроницаемого уплотнения шарики надо формировать.

Перед применением беруши «Трэвелдрим» необходимо выравнивать, адаптируя шарики с учетом формы слухового канала.

Какие беруши лучше выбрать для сна

При чувствительной коже лучшим выбором будут восковые изделия, которые создаются из гипоаллергенных материалов, не раздражающих ткани.

Пропиленовые модели – это идеальный вариант для тех, кто хочет предотвратить повреждение слухового прохода за счет их удобной формы. Силиконовые приспособления подходят абсолютно всем, в том числе и детям при наличии подходящих размеров.

Вне зависимости от используемых для их производства материалов, они должны быть мягкими и комфортными с целью длительного применения.

Вот какие беруши лучше выбирать в зависимости от цели их применения:

• Для защиты от громкого храпа родных можно использовать Ohropax Classic.
• С целью снижения уровня шума от музыки во время сна идеальным выбором станет Calmor.
• Тем, кто планирует использовать беруши еще и для занятий водным спортом, стоит подумать о покупке Arena Earplug Pro.
• Комфортно спать в самолете, автобусе, поезде позволяют Moldex Pocketpak Spark Plugs.
• Для длительного путешествия в шумной обстановке отлично подойдет Трэвелдрим.

Выбор лучших берушей для сна на рынке очень большой, однако мы постарались включить в рейтинг только самые интересные из них. Каждое из представленных в ТОПе изделий имеет право называться надежным, безопасным, эффективным, универсальным и простым в применении. Но покупать его стоит с учетом своих предпочтений и целей использования.

Источник: https://vyborexperta.ru/krasota-i-zdorove/luchshie-berushi-dlya-sna/

Беруши для сна — какие лучше и где купить — Хороший отзыв

Беруши или противошумные вкладыши — это приспособления, вставляемые в слуховые проходы, которые защищают от шума.

Термин «беруши» произошел от слов «берегите уши» и изначально это приспособление использовалось для защиты органов слуха при выполнении специализированных шумных работ. Сейчас беруши стали более широко использовать. Например, музыканты используют особый вид берушей для защиты слуха на громких концертах, есть беруши для плавания и дайвинга, для защиты от светошумовых гранат.

Но в этой статье пойдет речь о берушах для сна — это беруши, отличающиеся наименьшим давлением на уши, их можно использовать длительное время.

Оглавление

Когда я говорю кому-нибудь про беруши для сна, то чаще всего слышу в ответ: «Мне не нравятся беруши». Именно такое негативное представление об этом иногда просто необходимом приспособлении бытует в нашем обществе.

Оказалось, что так и с берушами. Они бывают довольно разные и по форме, и размеру, и по качеству материала. И чтобы комфортно пользоваться берушами и спокойно высыпаться даже тогда, когда вокруг шумно, нужно подобрать себе хорошие и подходящие беруши.

Беруши просто необходимы в путешествиях, как в дороге, так и в гостиницах. Зачастую выспаться нормально в отеле можно только в берушах, так как звуки из соседнего номера, из-за окна или в коридоре бывают слишком громкими до поздней ночи или ранним утром.

При переездах в поездах и самолетах беруши также становятся большим подспорьем, в поезде люди вокруг могут храпеть, а в самолетах особенно детям беруши помогают хорошо поспать.

Беруши вполне могут пригодиться и дома, например, когда соседи делают ремонт или кто-то ведет себя шумно, а хочется поспать. При чтении и учебе в шумных помещениях они также могут пригодится.

Здесь надо отметить, что ни одни беруши не блокируют звуки полностью, они притупляют их на 10-30 дБ. В любых берушах слышно то, что происходит рядом — голоса, храпы, стуки, но они становятся приглушенными, фоновыми.

Звуки, происходящие за стенкой или окнами — рев машин, музыка, топот в берушах становятся очень отдаленными.

Звук будильника в берушах вполне можно услышать, если установить его на достаточный уровень громкости, на минимальной громкости можно и проспать.

Какие бывают беруши для сна и главный показатель при выборе беруш

Беруши для сна бывают из разных материалов — воск, силикон, пенопропилен, полиуретан. Я буду рассказывать только о полиуретановых берушах, как о наиболее популярных и практичных.

Полиуретан — это мягкий пенный материал, который легко сминается пальцами, и при вставлении в слуховой проход медленно за 10-40 секунд восстанавливает форму и таким образом затыкает ухо.

Как пользоваться пенными берушами для сна

У разных производителей беруш пена может отличаться по мягкости и эластичности. Именно качество пены — это самый главный показатель при выборе беруш этого типа, потому что, чем мягче и эластичнее пена, тем меньше беруши будут давить на слуховой проход и тем комфортнее будет с ними спать.

Длину беруши можно скорректировать под себя ножницами, так как пена мягкая и она легко режется, а вот толщина и плотность станут постоянными параметрами, которые нужно подобрать под себя.

Разные формы беруш

Где купить беруши

Свои первые беруши я купила в специализированном магазине защитных средств, это были беруши компании 3М (на фото ниже они под № 2), из стоимость составляла 16 рублей за пару, качество этих беруш низкое. Возможно, для звукоизоляции при выполнении шумных работ они и подходят, но для сна они недостаточно комфортные.

Беруши для сна у нас продают в аптеках, но лучшие пенные беруши из тех, что мне удалось попробовать, я купила через интернет на Алиэкспрессе.

В аптеках стоимость 1 пары беруш для сна составляет 70-90 рублей. При заказе из китайского интернет-магазина стоимость 1 пары беруш с доставкой составит примерно от 50 до 80 рублей. Значительно выгоднее сразу покупать 5 или 10 пар, цена увеличивается лишь в пару раз, а не в 5 или 10.

Лучшие беруши для сна

Когда я задалась целью подобрать себе лучшие беруши, то заказала на Алиэкспрессе 3 разных вида беруш (под номерами 1, 3 и 4 на фото ниже) и купила еще одни производства США в аптеке (они на видео выше).

Попробовав поспать с каждым видом беруш, я сделала для себя вывод, что лучшие беруши для меня под номерами 3 и 4. У этих беруш примерно одинаковая по мягкости и эластичности пена, они меньше всего ощущаются в ухе во время сна и вполне нормально защищают от звуков. То, что у беруш под номером 3 более фигурная форма — не имеет особого значения.

Беруши под номером 1, как и беруши из аптеки (они имеют бело-желтый цвет, показаны на видео выше), оказались слишком жесткими, от них обоих у меня от них с утра болели уши. У меня узкий слуховой проход, поэтому мягкость материала особенно имеет значение.

Пена беруш под номером 2 имеет низкую эластичность, они не удерживались плотно в ухе, справлялись со своей функцией лишь первые полчаса.

Так что если решите купить пенные беруши для сна на Алиэкспресс, то рекомендую выбрать из этих 2-х:

• Под номером 3 — телесно-оранжевого цвета с расширяющимся и немного приплющенным концом;
• Под номером 4 — телесные с разноцветными разводами, продавцы из называют красочные.

На Алиэкспресс беруши можно выбрать по изображению, выглядят они точно также, как и на моем фото.

Стоимость беруш под № 3 — 45 рублей за пару, 90 рублей за 5 пар. Беруши под № 4 чуть дороже, 1 пара — 80 рублей, 5 пар — 180 рублей. Цены у разных продавцов могут немного отличаться, и я бы рекомендовала выбирать доставку не самую дешевую и бесплатную, так как она долгая и иногда заказ может вообще не прийти, а стандартную от Алиэкспресс.

Как использовать и вставлять беруши

На упаковке беруш из аптеки была следующая инструкция:

1. Скатайте берушу в плотный, гладкий цилиндр.
2. Поднимите руку к голове, и оттянув ухо вверх и назад, чтобы выпрямить слуховой канал, круговыми движениями медленно вставьте берушу в слуховой проход.
3. Придержите вкладыш пальцем с наружной стороны слухового прохода до его полного расправления в течение 40 секунд.

Возможна индивидуальная непереносимость материала. Беруши противопоказано применять при отитах, воспалениях ушного канала, детям младше 5 лет.

Извлекайте беруши медленно, поворачивая их. Неправильное применение может вызвать травму слухового канала. В случае возникновения дискомфорта немедленно извлеките беруши из ушей. При застревании беруши обратитесь к врачу для его удаления. Применять беруши детям младше 12 лет только под присмотром родителей.

Лично для меня данная инструкция является избыточной, у меня слуховой канал узкий и вкручивать берушу как-то глубоко не получается, я просто максимально сминаю ее и глубоко вставляю в ухо, насколько это возможно.

Как чистить полиуретановые беруши

На упаковке полиуретановых беруш обычно написано, что они одноразовые, но на самом деле их можно мыть и они вполне нормально переносят воду — когда высыхают, то восстанавливают свои свойства. Мыть их можно только водой, моющие средства, даже простое мыло, уничтожают эластичность пены.

Удачных вам покупок и хорошего сна!

Источник: https://horoshiy-otzyv.ru/berushi-dlya-sna-kakie-luchshe-gde-kupit/

ЗдоровьеВредно ли часто носить беруши. Беруши как пользоваться

Для изготовления этого приспособления используют самые различные материалы: ПВХ, воск, поливинилхлорид, пропилен, . Вариантов материалов — великое множество, так как, к сожалению, ни один из них не идеален.

Есть лишь одна закономерность: чем мягче материал, из которого изготовлены беруши, тем хуже у них шумоподавление. Но именно мягкие материалы дают наибольший комфорт за счет способности принимать форму ушного канала.

Так что выбор материала – это всегда баланс между комфортом и шумоподавлением.

Чаще всего в продаже можно встретить беруши из пенопропилена, воска и силикона.

Однако бывают ситуации, когда нет возможности немедленно пойти в аптеку и приобрести беруши, а нужны они именно в этот момент.

Изготовить беруши в очень быстро и просто. Достаточно иметь в наличии какой-либо мягкий материал, например, аптекарскую вату или мягкий поролон.

Если беруши изготавливаются из поролона, то достаточно просто вырезать из него небольшие цилиндрики. Такая форма более анатомична и удобна.

Цилиндрические беруши не станут собираться в складки, а значит, не будут давить на слуховой проход.

Нужно лишь помнить о том, что эти цилиндрики должны быть достаточно длинными, чтобы потом их можно было извлечь, но при этом они не должны задевать барабанную перепонку.

Беруши же из ваты – это, по сути, небольшие ватные комочки, завернутые в целлофан или пищевую пленку. Концы такого импровизированного «пакетика» перевязываются нитью. Ватные беруши хорошо заглушают шумы и достаточно мягкие, чтобы не мешать нормальному сну.

Но все беруши, изготовленные в домашних условиях, — это одноразовый вариант. Их нельзя использовать повторно.

Если вам срочно потребовались беруши, чтобы приглушить громкий шум на час или два, можно попробовать сделать беруши из туалетной бумаги.

Если же вам требуется нечто более долговечное, можно подумать об изготовлении берушей из ватных шариков и полиэтилена либо приобрести специальный набор для изготовления индивидуальных берушей.

Материалов, из которых сейчас делают затычки для ушей, достаточно много. Самые распространенные из них:

пенопропилен . Беруши из пенопропилена хорошо заглушают звуки, но служат они не слишком долго. Хотя, невысокая цена компенсируем этот недостаток;воск. Натуральный и безопасный материал, обеспечивающий высокий комфорт и хорошую звукоизоляцию. Правда, восковые беруши реже других встречаются в продаже.силикон . Точнее, несколько видов силикона. Беруши из листового силикона не слишком мягкие. Зато они долговечные и за ними легко ухаживать. Для сна они обычно не используютсяЕсли вам нужны мягкие и удобные беруши, которые не давят на ушной канал, обратите внимание на пластичный силикон. Мягкость и комфорт характерны и для затычек для ушей, изготовленных из силикона-термопластикаТакие силиконовые беруши могут служить очень долго, но требуют специального ухода.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Диагностика сна в клиниках Германии: лаборатории сна

Изготовить затычки для ушей можно из старых наушников. Внутриканальные изделия оснащены наконечниками, которые помещаются в слуховые проходы. Обратный их конец при этом остается с наружной стороны. Сделать из них беруши можно следующим образом:

1. Снять с наконечника покрытие . Для этого нужно немного поскрести его ногтем. Допускается также использование с этой целью ножниц. Главное, удостовериться в их чистоте.
2. Приобрести ушные затычки , предназначенные для плавания в бассейне. Предпочтение при этом рекомендуется отдать изготовленным из силикона изделиям. Они способны принять нужную форму и не вызывают ощущение дискомфорта.
3. Поместить приобретенную затычку в ушной проход , чтобы удостовериться в том, что она подходит по размеру. Если какая-то часть осталась снаружи, ее отрезают.
4. В верхней части затычки проделать отверстие круглой формы . С этой целью можно воспользоваться шариковой ручкой или наконечником от наушников.
5. Надеть затычку на кончик наушников . Отверстие должно плотно обхватывать наконечник.

После этого остается только испытать изготовленные в домашних условиях средства для сна.

Беруши – это удобные изделия, защищающие спящего от посторонних шумов и обеспечивающие крепкий сон. Приобрести их можно в любом аптечном пункте, но не менее практичными оказываются самостоятельно сделанные приспособления. Способов их изготовления существует несколько. Достаточно выбрать наиболее подходящий, и можно приступать к работе.

Беруши — это специальные приспособления для защиты слухового аппарата от различного неблагоприятного воздействия, которые представляют собой вкладыши, как правило, цилиндрической формы. Название этого приспособления образовано от словосочетания «береги уши».

В зависимости от назначения беруши принято делить на разновидности. Есть беруши для сна, для неглубоких водоемов, для дайвинга, для самолетов. Также их делят на взрослые и детские.

В быту чаще всего используют беруши для сна. Правильно выбранные беруши хорошо прилегают к слуховому проходу и способны защитить сон от шума ремонта в соседней квартире или излишне громкого праздника.

Купите специальный набор для изготовления берушей. Такой набор позволит вам самостоятельно изготовить индивидуальные беруши анатомической формы в домашних условиях. Готовое изделие будет заметно более эффективным и удобным в использовании, чем остальные типы берушей.

Подобные наборы для изготовления берушей можно найти онлайн и в некоторых магазинах.

Разделите материалы из набора. В наборе для изготовления индивидуальных берушей будут присутствовать два различных вида материалов. Они будут разного цвета и в отдельной упаковке. Возьмите каждый приложенный материал и поделите его на два равных кусочка.

Смешайте два материала между собой. Теперь вам потребуется смешать между собой материалы разного цвета, чтобы получить материал для изготовления берушей. Возьмите по одному кусочку пористых материалов разного цвета. Слепите вместе эти кусочки и тщательно перемешайте между собой до получения материала однородного цвета.

Заткните уши полученным вспененным материалом. После тщательного смешивания материалов разного цвета вставьте в уши по кусочку смешанного вещества. Вдавите этот материал в уши на глубину, достаточную для блокировки шума, как вы обычно делаете это с берушами других типов.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Сон на рабочем месте — жизненная необходимость

Беруши в ушах должны сидеть комфортно и не слишком плотно или свободно.

В том случае, если беруши изготовлены из жесткого материала, они будут оказывать механическое давление не только на слуховой проход, но и на ушную раковину. В таких условиях становится просто невозможным уснуть, а затем крепко и сладко спать. Так что имейте в виду, что беруши должны быть обязательно мягкими.

Гигиеничность берушей также сказывается на их комфортном использовании. Приспособления должны быть выполнены из такого материала, который не будет притягивать грязь и пыль, задерживая, а после — впитывая их

Особенно это важно при использовании многоразовых берушей

Комфортные беруши должны быть подобраны по размеру ушной раковины. Это необходимо потому, что человек во сне меняет позу и ворочается. Приспособление не должно выходить за границы ушной раковины, но при этом необходимо, чтобы оно слегка возвышалось над слуховым проходом

Это важное условие для легкого извлечения из уха. Несложным должен быть и процесс надевания

В некоторых берушах имеется соединительный шнурок. Это приспособление позволяет избежать потери изделия.

Сравнительно недавно человечество стало серьезно решать проблему обеспечения здорового сна. Тогда и был придуман один из способов, позволяющих сохранить тишину. В уши стали вставлять скрученные из ваты шарики.

Эти приспособления призваны были хоть в какой-то степени обеспечивать человеку здоровый сон. Однако вата является материалом, имеющим малую плотность. Именно поэтому она пропускает большое количество различных звуков.

Таким образом, обеспечить здоровый сон изделия из этого материала не в состоянии.

Медицинский прогресс шел достаточно быстрыми темпами, и вскоре стали появляться бумажные беруши. К сожалению, от них очень Это не позволяло использовать изделия более трех часов. Но и эти приспособления, как и ватные шарики, не могли обеспечить здоровый сон.

Вероятно, вы заинтересуетесь таким необычным названием приспособлений для сна. Расшифровать его довольно просто. Означает оно «БЕРегите УШИ». Область, в которой применяются данные приспособления, обширна. Однако наиболее популярны Кроме того, данные приспособления используются музыкантами, пловцами, любителями дайвинга. Нужны беруши и агентам спецслужб.

Музыканты приобретают эти приспособления для того, чтобы на громких концертах защитить слух. Пловцы с помощью данных изделий исключают контакт с нестерильными водами. Любители дайвинга используют беруши, в которых имеются специальные отверстия для выравнивания давления. А что же агенты спецслужб? Беруши защищают их при звуковых воздействиях большой силы.

Такие приспособления нужны, например, в момент применения

Беруши для сна можно смастерить самым простым способом. Для этого понадобится минимум материалов:

• вата;
• пищевая пленка или целлофан;
• нитка.

Вате при этом придают цилиндрическую форму. Диаметр заготовок должен быть небольшим. За счет этого приспособления будет удобно вставлять и извлекать. Чтобы не повредить барабанную перепонку, нужно следить, чтобы ватные цилиндры не оказались чрезмерно длинными.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Потешки перед сном

Подготовленные тампоны заворачиваются в целлофан и скручиваются с одной из сторон

Крайне важно при этом выпускать воздух, чтобы пленка не лопнула в процессе помещения изделий в уши. На конце остается небольшой хвостик, который нужен для удобства извлечения приспособлений

На следующем этапе выполняется примерка. Если вставки в ушные проходы входят с легкостью, то их размер подходящий. В тех случаях, когда они начинают давить или настолько маленькие, что пропускают звуки, целлофан разворачивается и размер корректируется.

В завершение процесса пленку нужно зафиксировать с помощью нити. После этого беруши можно смело использовать.

Вместо ваты допускается применять пластилин и поролон. Независимо от выбранного материала, изделия оказываются пригодными для использования до десяти раз.

Беруши будут эффективно выполнять свою основную функцию, то есть защищать от посторонних шумов во время сна, если выбраны правильно

Перед покупкой стоит обратить внимание на следующие критерии товара:

1. Эластичность. Вкладыши для ушей должны быть достаточно податливыми, то есть принимать форму уха, тем самым обеспечивается качественное поглощение ненужных звуков. При плохой эластичности изделия слуховой проход заполняется не полностью, что позволяет проникать посторонним шумам.
2. Мягкость. Качественные вкладыши не должны давить и вызывать дискомфортные ощущения. Их поверхность должна быть идеально гладкой, так как даже небольшой дефект может привести к повреждениям кожи. При использовании многоразовых беруш нужно их менять, как только уменьшается мягкость изделий, в противном случае, появится раздражение, которое может привести к самым неприятным последствиям.
3. Безопасность. Вкладыши не должны приводить к воспалительным реакциям и к занесению инфекции. Гигиеничными многоразовые беруши считаются, если они могут без ограничений подвергаться обработке. Одноразовые приспособления, например из воска, быстро накапливают грязь и микробы, поэтому их нельзя использовать несколько раз. Безопаснее всего изделия из силикона, так как их можно мыть водой, обрабатывать перекисью, спиртовыми растворами или использовать для очищения специальный гель.
4. Простота и удобство использования. Беруши должны легко входить в слуховое отверстие, их края должны немного выступать, но выходить за саму ушную раковину не могут, так как это приведет к неприятным ощущениям во время сна. Беруши не должны выпадать в любом положении тела.
5. Уровень защиты от шумов. Специалисты рекомендуют приобретать для сна те вкладыши, звукоизоляция которых находится в пределах 35 децибел. Этого вполне хватает для поглощения тех звуков, которые мешают спать, но в тоже время через такие беруши хорошо слышен сигнал будильника.

Подобрать идеально комфортные беруши не всегда удается с первого раза. Но с учетом выше приведенных рекомендаций можно купить наиболее подходящие изделия.

Необходимо учитывать и предполагаемую продолжительность использования противошумных вкладышей. Если они нужны время от времени, то лучше приобрести одноразовые приспособления.

Более дорогие многоразовые модели больше подойдут тем, кто предпочитает вставлять беруши практически ежедневно.

Источник: https://DobryjSon.ru/newest/samodelnye-berusi.html